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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 q% K4 f. N" X2 g
蛋.....3顆
* G( r H/ g3 z: P% a! w3 h, C公仔箱論壇青椒.....1顆+ n2 H* Y. ]: y- Q0 `, i; m2 J; h8 c6 V: O
白飯.....4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p- ^# |* f6 x' I; ~5 k6 v/ y8 F, N
烤肉醬.....1匙
* x4 j2 n4 t- ?4 }& iwww3.tvboxnow.com梅花肉片.....200g
' K t6 u5 l; a M' k9 k8 I& D黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y, }5 z. F5 j5 L! M) N x0 S
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* ~6 `* p3 g& A9 e% I& vtvb now,tvbnow,bttvb作法
" H; q9 a( Q6 {% d7 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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+ j" n; M$ b3 t$ |0 F3 m/ [3 H$ ], C" n3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇4 G% o7 E; ^ ]) \
4 R! |& }' ?0 R% B0 u4 |4. 加入白飯拌炒均勻+ r0 @6 [5 F+ T* d4 c1 }9 z
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5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb) J/ ^1 J( [: m( v
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! K/ s% W f: ^公仔箱論壇Tips
3 n8 O. g6 }6 W! `5 `% ` P烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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" E( A" I: O2 z" @- ~% H( Ewww3.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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