材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) U7 N% ~& b5 L- E- M! p
水.....3大匙6 X$ v! u& p. O4 b- L* B8 G
高湯.....4杯tvb now,tvbnow,bttvb: q3 ^1 k: {: L# y/ ^' X
香油.....少許www3.tvboxnow.com' G6 v0 v2 s( g; B
香菜.....酌量www3.tvboxnow.com" ?* i% [. ^; [+ s& y% r
蔥花.....少許 H1 x; k$ U6 K6 H! ]" j3 V) K
花枝.....1/2斤' U* A' j! y( F
魷魚.....1/2斤
8 T% \( k0 q- Xwww3.tvboxnow.com蒜末.....3大匙
' l, {! w! g* ?2 D- ]; t! n辣椒末.....1大匙公仔箱論壇. T7 k# I* ?7 P
太白粉.....3大匙
4 G8 c& r! V5 z1 ]* D4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片.....少許0 N+ y* l# X& ?" G8 k; }9 h+ s
竹筍.....1支(切片)
1 P+ X `8 W9 k& r- @' Y9 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _# }% j# ?# G1 J/ _
- C* r5 Q$ A% N$ \' _$ W D& }調味料
. W, P3 K% [ s- b鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 {/ O: f! c" i
糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q& n* ~9 R- [
胡椒粉.....少許
% t$ ~# q; o6 X9 M! U8 |5 ]1 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ t2 k* |, G& I# `) _) B# H3 Y
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作法
. ~. @; m- _1 f3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將花枝及魷魚切片備用。/ R: p/ [* V2 ~1 a
0 x F- f: D9 ]8 V4 A2 R公仔箱論壇2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。$ ]7 O$ O8 \- ^1 M1 n' h- T3 z8 p
公仔箱論壇. c5 {1 e/ c% R
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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