材料
7 W R7 e, `* ]) D* ztvb now,tvbnow,bttvb水.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K9 |& s8 ~' z+ u
高湯.....4杯
& F, U1 {! H* N3 C( y: t香油.....少許www3.tvboxnow.com& ~5 P; V& R, _. w5 v- c
香菜.....酌量
! G, M: G4 ~! Y1 b6 c0 S蔥花.....少許
, \6 I0 [, k$ ?* Mtvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤公仔箱論壇& t% k4 D3 K! _: l; P, {1 @9 x( a
魷魚.....1/2斤
! {, Z! h- N# S ^5 P: R( A1 @公仔箱論壇蒜末.....3大匙www3.tvboxnow.com# X6 s0 `0 P& i, @
辣椒末.....1大匙
5 X. f k9 [2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙
7 T7 P* k/ [: b5 Z9 X紅蘿蔔片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb' v: c& H: n" r# o3 p
竹筍.....1支(切片)
9 f1 R2 w1 I6 } L" }8 O' q( A' b {tvb now,tvbnow,bttvb
2 ~/ L2 U, ^ l$ b公仔箱論壇4 H3 ^8 p& ]5 ?0 t4 m" @
調味料
p; }. }9 q7 S0 l9 x- v: j# |公仔箱論壇鹽.....少許
1 F8 d" f; I; \+ G. s7 C4 B1 H1 O1 N糖.....1大匙$ Q: B/ k6 q" I# {
胡椒粉.....少許
4 B$ X( ^8 }7 D7 ptvb now,tvbnow,bttvb
6 M) i. ]& F4 z2 i! X! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' z+ r' Q( |( N
作法tvb now,tvbnow,bttvb( ^ u6 J9 w$ f9 r4 ~
1. 將花枝及魷魚切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W: s* ]8 j' ?: k; k
% Y$ e" S( t+ Z3 hwww3.tvboxnow.com2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
: a( I* @" g& ^* g# Z! y j公仔箱論壇公仔箱論壇- E4 r4 J/ o Y( |4 a4 F
|
發表於 2015-11-23 04:53 AM
| 