材料www3.tvboxnow.com9 y1 H! L* G2 @- S
水.....3大匙
; N5 U2 Q X4 _0 rwww3.tvboxnow.com高湯.....4杯www3.tvboxnow.com: t$ f- d6 g5 s M- [
香油.....少許
; ]7 I6 d5 t1 dwww3.tvboxnow.com香菜.....酌量公仔箱論壇4 c! J. Z: k- V- q( D
蔥花.....少許www3.tvboxnow.com6 p. U, E. z5 g! `9 z2 Y) G
花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n4 P" i* Z& X5 L7 X
魷魚.....1/2斤
6 ~, B7 ]. X5 ~8 F6 k8 W公仔箱論壇蒜末.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb! p M' ^" G! f; k- i* }3 R( J: Q
辣椒末.....1大匙www3.tvboxnow.com$ s3 b( u7 Q; M$ R
太白粉.....3大匙
1 D( u3 J9 \4 Gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片.....少許
j* W; Q/ E7 U% _6 iwww3.tvboxnow.com竹筍.....1支(切片)
/ ^2 R$ l( M/ l" V& U: J% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j9 x6 Z8 f! n9 K |
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調味料
. _6 t+ D7 J8 |. E! ?鹽.....少許- M1 B* k2 A6 m* N
糖.....1大匙www3.tvboxnow.com! d* i, u" Z$ I$ D+ a
胡椒粉.....少許1 ~0 a+ B! s7 W% V" j! _% Z
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( O+ W! r5 W b" T" P8 T9 \作法* a/ {1 Y5 J; c2 E. @* B1 Q
1. 將花枝及魷魚切片備用。
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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