材料www3.tvboxnow.com$ y& G0 h3 B& @3 M
水.....3大匙
% w6 N4 j+ a4 Q& S% C9 B: j: a/ X公仔箱論壇高湯.....4杯
; t3 Q! Q8 Y1 s; Z- G公仔箱論壇香油.....少許
% }% y$ o+ w% m5 h' R' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....酌量www3.tvboxnow.com, b a" n9 L1 s, f O
蔥花.....少許www3.tvboxnow.com ]4 g) V5 r( `+ ]: t4 |
花枝.....1/2斤tvb now,tvbnow,bttvb1 I1 y6 L+ m" k6 r: `
魷魚.....1/2斤
- d7 F& {% @: b6 J- J蒜末.....3大匙www3.tvboxnow.com' R: q; J" w( V! l( y, z7 B
辣椒末.....1大匙
5 }/ u& G# ?( {( R9 W+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....3大匙/ z) U' Z a0 b
紅蘿蔔片.....少許
1 G9 Y5 x `1 I5 _+ Q8 g' N, k公仔箱論壇竹筍.....1支(切片)* Q2 X! b; M# {, y1 Q
& ?. s, t$ M5 Z1 L$ e A! Q
4 s$ W8 _9 A- x2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
( q, T& {6 K) o2 q鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 h0 I# B+ H- j
糖.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 u" |3 u, r+ M- d9 q" @* q6 z
胡椒粉.....少許; s: f3 l5 @1 j! }; z+ ?, r. W
www3.tvboxnow.com' k0 r* d; R4 A; p9 H4 x* @
+ i1 t2 H8 b: C, O: m2 P! @
作法
1 U. @( s) B1 Ntvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 l' u7 m7 I) \# z8 ^
) |0 G1 s. d2 q; z: i& T2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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