[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁www3.tvboxnow.com0 G5 a. C. l1 W" ^3 [% a
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V3 b6 p! a6 A. ]6 @
材料：  |( j& v' c# N% L( U0 o$ @; V
山藥⋯⋯100g。公仔箱論壇3 F9 {$ M/ D3 @( p* J' x/ i5 j
蘋果⋯⋯1 顆。
5 d. \) i" n/ ?- F% h8 G公仔箱論壇美白＋抗氧化＋改善更年期
4 a$ Z1 q/ y. b' K  U9 i公仔箱論壇★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
4 Z- I# @6 O3 r) j4 [★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
& a- {" O: j; r- u★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。. U" u# [5 ~$ }1 }2 _5 \
Point：
; M. w  T) h" l2 S/ ]6 ~( F1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。7 F6 A, w2 E# p4 @9 r
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
5 T  G+ A) R8 @- P7 pwww3.tvboxnow.com3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。