[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：
( q% Y; w: t: K; R, |7 q# z1 c1 ~0 R8 v; W公仔箱論壇山藥⋯⋯100g。tvb now,tvbnow,bttvb+ m, e0 D, C! y- }8 ]- p) Y
蘋果⋯⋯1 顆。tvb now,tvbnow,bttvb4 n" Y  W" g% l
美白＋抗氧化＋改善更年期
6 @' B% }0 m0 c* W" b$ ]tvb now,tvbnow,bttvb★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。! h+ O* E; z( D! C
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( e1 p' F. ^1 H8 R" O, S: P
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P4 s' L8 o( f& |9 K
Point：
2 p) s0 B# P" J+ s' x+ o8 S5 f* }8 U公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。' @) x8 p8 x! o
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。www3.tvboxnow.com7 ?& m3 k6 e2 O
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。