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食材
; q7 X! D* d+ Y! p$ i$ y# A- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....1片
' i, a+ v& N1 z! N; f公仔箱論壇水.....10杯! D. t0 r, |# z
鹽.....1茶匙公仔箱論壇4 a0 q$ O& u* }- V
北杏.....15克tvb now,tvbnow,bttvb" n6 Q$ A$ J9 g( b/ ^5 r" n
蜜瓜.....半個www3.tvboxnow.com) b, s6 ?6 s2 T; k
甘蔗/豬腱肉.....各300克tvb now,tvbnow,bttvb- r( D; e# y% l/ f! H& G
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1. 甘蔗洗淨，切段後備用；蜜瓜去皮及籽，先用清水洗淨、切塊備用。
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- {, N/ E$ F; M8 [2 j9 Y4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豬腱肉洗淨，放入加有薑片的滾水中，汆燙去血水。
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8 j. Y- R) |+ j! |公仔箱論壇3. 鍋中放入清水煮滾，加入甘蔗、北杏和豬腱肉，先用中火燉煮1小時，加入蜜瓜，再轉小火煮半小時，加入鹽調味後即可食用。
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4 s6 ?' h1 M4 k7 T7 y* @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 c* H2 ]/ i0 e4 Y, |4 G. @+ @
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發表於 2015-11-24 04:55 AM
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