9 c2 A3 n2 D# H2 B; N uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" h& J# S0 b4 O) H9 F冬菇.....3隻www3.tvboxnow.com5 Q: Z$ X* ?2 i
菜甫.....4條5 _1 W" |1 {5 {" ?
筍肉.....70克 ?6 T1 l S k
洋蔥.....1/4個
( ?, o6 c, h; X/ }青椒.....1/4個9 l1 F; l! V2 A8 p. O5 S
紅蘿蔔.....70克
3 ^( m4 ^( R* k5 w2 K) i W, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
- Z- o6 Z2 N @7 o5 ]: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件
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C3 u3 j- {" v4 X7 H ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 w, ], G8 w+ b1 `6 l
芡汁
2 s( b& \# z5 r" F" Ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙
- T: w, k; d+ ~$ g/ U+ N公仔箱論壇水.....1/2杯www3.tvboxnow.com* W3 H% P# h- N0 r0 ?- }
鹽.....1/2茶匙
, d `- G: }* n! v$ x. Ewww3.tvboxnow.com生抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( K, i- ?$ E5 K
老抽.....1茶匙
o1 v; k9 F$ Z( c4 Z9 w8 F豆板醬.....2茶匙4 \5 `) l1 R X' ?! S
紹酒、麻油.....各1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 R8 F6 m& a$ s
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埋獻:
4 U: Y0 f6 e% |; ~- x水.....1湯匙6 {5 ^% w; c+ q% {7 X, S. k
生粉.....1茶匙6 m+ k$ H/ O$ v5 q
. K, |3 P, E3 M) itvb now,tvbnow,bttvb
' V. A1 ^( r4 U( dtvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s% R! b" z t; {
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇/ l' N+ f: _: Z' i2 \4 M
. |& u! e: p' F/ c2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 W/ v, t+ g: Z& E+ O
$ D* O* e q8 @4 K8 k; f1 C' _3 a3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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