7 w0 _* [: ?# h4 H材料www3.tvboxnow.com1 m% K) h0 H \3 M3 k) @% e4 A
冬菇.....3隻
* \/ }6 g. v5 j, {' P" w. d菜甫.....4條
& w6 x, W- @! C/ B! D$ J1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍肉.....70克
' @+ T) K! T, G- p9 E* v洋蔥.....1/4個
- A4 |( @# j, L公仔箱論壇青椒.....1/4個www3.tvboxnow.com+ v" j; I0 z1 E1 K
紅蘿蔔.....70克
% `$ n) [' _& O0 Ltvb now,tvbnow,bttvb青豆角.....35克
4 G& R, s; A; Q5 j* T五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb" R, [) g6 z& G4 t0 e
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tvb now,tvbnow,bttvb# R8 F. r. t+ w M1 y; v% t1 Q
芡汁
% ?, N. ^ z0 B8 O. wwww3.tvboxnow.com糖.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 [: ]* x" e( O2 t7 x8 g
水.....1/2杯: v! S$ W# H" b: s6 D0 h
鹽.....1/2茶匙5 p8 w/ ?7 ^0 z; B7 |
生抽.....1湯匙" Z' C s3 S+ H6 p9 t: _
老抽.....1茶匙
8 a4 {& U. e% f( ?7 E豆板醬.....2茶匙
2 o( ^: [$ j' R( J& a* K ~公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙公仔箱論壇6 c9 f- O% U5 `8 \$ n
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8 j3 g% U9 z1 Y4 \0 z/ ~' \) ]www3.tvboxnow.com埋獻:+ ?, l( r, E; m* R( G, ^2 b0 x- p
水.....1湯匙; u ^5 }9 h: G( y" O& I
生粉.....1茶匙
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做法: x0 r9 K2 [# F1 X u9 o3 f z4 {
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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2 E; U! C: G7 I. ~& A! N( z2 u公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U+ R# |# Z! p, p
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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