- o- `. L+ {, R+ d# Q8 O4 _材料tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 H- g7 c9 p) P, K
冬菇.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L& n2 l/ p2 W! h9 k& r! p2 C: A
菜甫.....4條公仔箱論壇3 z$ N1 m1 F8 P ]3 R. v ]" f1 d
筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 ?) O0 n1 [ p' @: R
洋蔥.....1/4個
3 V1 c8 v- ^9 d9 L+ l+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/4個
5 {. f) c) u# B/ M |8 z0 E* [$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克
! r- y' ]5 H1 r, m- k& ?2 a' w公仔箱論壇青豆角.....35克www3.tvboxnow.com" p9 x! W8 o: {6 Q
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇1 C% M& W3 @0 ?, c
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( B/ @; `- [& j
芡汁
- r- K/ t6 x. l" {& ]* L. F8 @, owww3.tvboxnow.com糖.....1茶匙
# N- T% {, L9 Q6 ]5 a3 R7 {& Pwww3.tvboxnow.com水.....1/2杯9 y" w9 p& Z( S: a
鹽.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com; y0 k( Q) O% e4 K# \
生抽.....1湯匙
) _4 f$ h5 \# K0 Q4 y( |www3.tvboxnow.com老抽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E, R! E4 X; X' J( e
豆板醬.....2茶匙+ g9 u( g. u& x q
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b# w4 F6 ?. v- B
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埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F- j1 j0 p \( \$ y# a3 d
水.....1湯匙
" K; ]% X( y- g4 y生粉.....1茶匙
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做法公仔箱論壇7 ?8 }; Z" i4 u7 n- k) [
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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1 Z; q/ o/ a4 P% U, rwww3.tvboxnow.com2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb, y1 g. [/ F( T0 r
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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