- g1 U+ |0 k m mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
- a: s+ V E: k8 U- Y: U0 x冬菇.....3隻
: F1 X7 W! k2 H4 ?2 V5 X8 g( S8 jwww3.tvboxnow.com菜甫.....4條
) ]- _7 X* F; W$ R# w$ Pwww3.tvboxnow.com筍肉.....70克
2 C3 X5 V2 C; D' \" U# ?! a. b4 [tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B1 O& U6 g% [9 m$ z2 E
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }# l" `4 j& H' H7 l n2 z1 ]
紅蘿蔔.....70克
8 m1 l+ |/ o# ]7 k: Q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
% m& E8 I0 A9 V" Z0 C4 u1 i五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 R2 b. T7 q) L6 H2 ~! \
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7 F5 Z; V- @( Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb芡汁
. @$ ?8 }' t2 s4 E4 |/ F" _9 y5 l8 f0 F公仔箱論壇糖.....1茶匙+ s7 i! o7 p9 u! `; U" _
水.....1/2杯# Y Z( o' X1 a2 L- k+ D! j, @
鹽.....1/2茶匙1 B/ ]! ^( `& j: B( ^3 T
生抽.....1湯匙
6 c a2 | f, _公仔箱論壇老抽.....1茶匙公仔箱論壇- d5 `* s* ~* B$ q9 F
豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R8 U, a J8 E. l" V2 i/ }
紹酒、麻油.....各1茶匙
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4 |9 h8 |7 e$ R5 Rtvb now,tvbnow,bttvb埋獻:
, H7 T1 |7 ^" M! F) I" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙* e; M2 w; K5 m j7 T. `- d
生粉.....1茶匙www3.tvboxnow.com% E/ W" X. N4 j% r) ^, [# q
' b& M0 B- o5 r0 a; i6 Vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com. ?' w' g& k2 f# j1 D
做法
9 g; y$ L# B" c6 {3 q1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。% `8 k$ {( R6 y
N8 n. H* b' o* U+ Z/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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