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材料$ ?5 X# ^, f1 p X9 x" q8 ?
冬菇.....3隻
\+ O8 `9 i! P+ e" Ftvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條www3.tvboxnow.com1 |8 z$ \) Y' j% l H! P* Z6 f/ P0 H/ l
筍肉.....70克www3.tvboxnow.com$ Y, Z9 X/ m2 Y7 s: s2 S
洋蔥.....1/4個3 a1 m; {8 p, c3 b- S5 }5 ]
青椒.....1/4個
6 a; m; p1 i; H2 A7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克 }1 I; D& d$ u0 D R
青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb! g3 X! H4 c/ ~0 d3 y: [3 p+ g+ D" l
五香豆腐乾.....2件公仔箱論壇$ J% t3 h% A8 S7 A
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/ R' D1 B( m: M4 [; c* c' g4 i! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
" p2 N- P9 x8 e. zwww3.tvboxnow.com糖.....1茶匙
9 `8 r' k% r) J& n5 W. J0 W% Q6 O+ d! K水.....1/2杯
! _2 I5 C9 L* u5 L: u; q# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
: y. }( d) C! G0 r# j% o7 b9 a; o生抽.....1湯匙
+ m* t# |; ^: D公仔箱論壇老抽.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {* ^" S& J- b7 A6 u
豆板醬.....2茶匙
& m6 a; |9 P" M$ B- v0 @tvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
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1 l' F A* B1 K; L/ `www3.tvboxnow.com* ]! a, E. ]0 n9 g# c+ U4 `
埋獻:
* `! L! U* c' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙, D% T3 G/ W3 R9 f- w
生粉.....1茶匙
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- `" l) V/ d! V7 X& z5 w; S, r做法
4 C# M/ |5 c2 f! A( l( h9 R公仔箱論壇1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
, F8 n, L" D9 p" c) @3 d8 H* a* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T: M) Y. Z. z7 m; ?( d9 L
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ L% S/ S" P2 m. |. Q
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。www3.tvboxnow.com: i6 P; _ k# s7 @9 E
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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