材 料 : 200 克雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^; D6 J- t W' T7 e( }( z f
10 隻雞蛋公仔箱論壇, \5 ~* ?+ I h" c
1 個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T6 n# R3 |0 x
1/2 個青瓜公仔箱論壇+ i: E! m) @6 y6 p$ r" F* L
1/2 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 C, ~$ W* G% \) Y) ^
1 個奇異果
& U; y& u! |0 q# z- d+ K6 n1 V8 xwww3.tvboxnow.com 牛油及甘筍各少許( u7 G2 V- m7 \, k3 A* f! F
9 B: R0 n, o' D調味料 : 1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 k, ]$ Z/ t+ d
1/4 茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb# H4 R4 H: L8 g' e9 _1 A/ Q+ V6 Y
胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `; z% J6 _& S3 `; L
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做 法 : (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
9 ~! t2 ~+ I- |1 ?; ~5 ]* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。2 \1 f0 A! ~" v4 R/ O s: {& ~
(3) 將洋荵及甘筍切碎。
! K7 Z" H. O* P' ^6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒/ b5 B4 ?. J7 x; `, e
熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb2 v# V4 x) y! f
料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r# c9 N$ Y$ L* E- P. F
(5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
" t% Y. @7 b! n$ |& Mtvb now,tvbnow,bttvb 式煎至半熟。: X- d0 v$ ?* X; [
(6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 R) J$ K* p" U, ]
(7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
) p4 f0 A2 X" @) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j) u9 X1 E! U' @
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發表於 2008-5-26 05:48 PM
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