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香橙.....1個
( K+ E- D* K( {4 E, cwww3.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
# p5 W* O* R/ U1 Z5 m公仔箱論壇自發粉.....2杯
1 p! _) ^2 p8 K: Atvb now,tvbnow,bttvb黃砂糖.....1杯4 f! q; E% B2 q4 ~
大雞蛋.....1個
2 O4 ]" i7 c0 `; p) itvb now,tvbnow,bttvb低脂鮮奶.....1/2杯
7 q7 B! }5 C, f, R6 U# wwww3.tvboxnow.com芥花籽油.....1/2杯
3 `9 R7 l4 g" \- X6 Z4 J公仔箱論壇混合果仁粒.....1/2杯
& L$ L" |+ f, A; gtvb now,tvbnow,bttvb食用梳打粉.....1/2茶匙( j! l5 O1 Z9 I6 A* e
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1. 預熱焗熱至210℃；餡餅盤掃1湯匙芥花籽油，放上小紙杯備用。
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4 l3 v% w0 F7 T. Q- {8 Q- B& atvb now,tvbnow,bttvb2. 香橙連皮切成4份，與黃砂糖同放入攪拌機中，攪拌至香橙成幼粒，加入雞蛋、低脂鮮奶及芥花籽油，續攪至完全混合，備用。
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3. 自發粉、食用梳打粉及鹽拌勻，加入混合果仁粒再拌勻，加入步驟(2)的香橙混合物後再拌勻。
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4. 將麵糊平均注入小紙杯中，焗約12至15分鐘，取出後靜置2至3分鐘即可品嘗。www3.tvboxnow.com4 ^* S: l" H- {8 C" p `! i
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發表於 2015-11-25 05:19 AM
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