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材料# k' A+ Z& g& L
香茅[剁碎].....1支www3.tvboxnow.com, M8 E( F& h; m* T) ^. T
蒜頭[剁碎].....2粒
6 }5 `0 k* V- v/ }. r南瓜[切粒].....300克
) f0 g& }- V, N4 o" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳[切粒].....200克8 K5 T6 W1 Z1 T, A3 J h" |
番荽[剁碎].....2湯匙
6 V- F8 ]9 ]! u& f6 x+ X公仔箱論壇辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
z* ?9 B! i: M公仔箱論壇
. Q4 p9 p+ c( s/ o- d I$ E% c2 H公仔箱論壇
0 {6 f$ R c0 i+ M2 _- c: Q醃料
. ^$ q# S J5 F$ o0 a公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
8 g# o D) @4 `4 \# i# `+ ]' W' g純正芝麻油.....1茶匙
& e, h5 Z7 n& M3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙1 x G: y" l3 h v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% p" z7 ~5 r0 y: d# `! j' ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o% F5 O- N5 e: i
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb- N4 ~. W% c1 m ?" ^. M/ _0 E+ c
水.....5湯匙; G( V4 |" M S: S5 i' ~
粟粉.....1茶匙
- h& U, T3 T4 F% [糖.....1/2茶匙
6 d/ Y5 A: l& H9 f9 @! `1 j特鮮生抽.....1茶匙公仔箱論壇) X! X* r2 D' n) [8 ~) X
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- L! ?# N% v8 x7 |2 e
) ^6 J# u% u: U公仔箱論壇
- O- \3 m6 l- a% y. }2 N/ ~$ y, Gwww3.tvboxnow.com程序
) x) p$ {% R) W. N; n1. 牛肉與醃料拌勻。
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* n' f7 ]- d7 @: X% ?6 p9 ~& R5 | GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。5 U0 O. }5 @- I2 R
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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