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材料
' z. Q9 r8 W" \1 `4 C公仔箱論壇白麵包.....4片 www3.tvboxnow.com! K9 w7 E4 ^% w. q4 ^/ A' Z+ y
o急汁.....2茶匙
/ g' q+ ]3 p6 |1 F. I8 ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許
3 T: [# O6 q, y+ Rtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....100毫升
# r0 L- {8 [8 Z3 S- ytvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬.....2湯匙
7 { ~9 B2 d3 i5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳.....300克 www3.tvboxnow.com# D6 c; t4 u, U A. O" ?6 ?, i
西芹(切幼粒).....1條
2 \( A- J! {8 f公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量 / Y. o+ {! l2 g i
洋蔥(切幼粒).....半隻
, Z9 h L8 ?+ z4 r6 ?1 N! K公仔箱論壇太陽番茄(切碎).....4片
) L1 I6 O) @1 D$ c+ p' c% H公仔箱論壇麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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# j( _. ]9 |3 w# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a) R H( r; f! B做法
1 q+ ~/ S$ ~; k! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。公仔箱論壇# d& {& ?, ^! m A+ b
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。www3.tvboxnow.com c- b& F: C1 a% N- H5 ]
; H, o" L# Q& b8 xtvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。. q0 N0 B1 s. d
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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