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白麵包.....4片
4 {" v8 G* Y/ L. U7 Q. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 c' Z) y6 W
辣椒仔.....少許
/ {5 b! D' C# o4 a公仔箱論壇鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb. u) |# T4 j5 `, T
蛋黃醬.....2湯匙
$ F D4 l5 k p( U: H6 o三文魚柳.....300克 tvb now,tvbnow,bttvb" a8 ]- O3 |. a( O9 Y9 q1 t. v
西芹(切幼粒).....1條tvb now,tvbnow,bttvb' W' Z4 u H* N. u5 J: e6 e- ~
他他汁(伴食).....適量 tvb now,tvbnow,bttvb. i/ j0 x6 n( r0 h% ?
洋蔥(切幼粒).....半隻
7 H2 a/ ~; W' J. x( c* d太陽番茄(切碎).....4片
+ b! k; D1 b2 `% N% B( M麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量
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8 _1 [7 o) Y- l( M" h# s. S公仔箱論壇做法www3.tvboxnow.com9 x9 h4 ^# f; |- d7 K
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]+ a0 X% G. h, a
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3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。公仔箱論壇9 k1 T3 C0 [( {% T8 ?
4 B' R3 b4 u1 V' `! J* h- }( n( Y4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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