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白麵包.....4片
; e# C& }, t x. S& j& b+ |" s4 V# _tvb now,tvbnow,bttvbo急汁.....2茶匙
# p: H8 D/ _8 _( E% o6 b* f u辣椒仔.....少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 u: x) z7 `) n
鮮奶.....100毫升 ) h8 E( y8 `* Z" w! y8 p
蛋黃醬.....2湯匙
( y. o. F* V4 ?: F+ lwww3.tvboxnow.com三文魚柳.....300克 9 w5 d2 D) h9 Y7 G# `
西芹(切幼粒).....1條
% s% ` x7 j0 J' m8 P$ I公仔箱論壇他他汁(伴食).....適量
$ @; c4 o4 }" }* N洋蔥(切幼粒).....半隻
5 W4 X6 B9 i+ I, t' C, `www3.tvboxnow.com太陽番茄(切碎).....4片
8 s& |/ H/ h* r/ Y% L* \7 r& Q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量www3.tvboxnow.com% ^4 |" b2 {! l- T8 z1 M% s* t
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做法/ \9 A# {1 V% F2 E% h
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 z# }% r7 q/ h6 v
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。tvb now,tvbnow,bttvb% X. W# y- T/ s4 F% _. m* B
$ m5 p: `3 y* Q. C* ?公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
( Q& N3 k3 o" X1 F% h! t. @3 v& _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [( e0 w w6 d: L9 m
4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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