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% Z( b4 @# a& ^- C公仔箱論壇材料
& Z% r/ G e KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2粒
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蘆筍.....100公克
! w* {) G* b8 K: V; V公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒. w' I) B$ F- }% C A
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6 j7 h( }7 D. u) K. n5 utvb now,tvbnow,bttvb調味料
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. S* p' i% \) ?$ V Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許公仔箱論壇$ R- {# ~( d0 l' J
香油.....少許www3.tvboxnow.com% b% ~8 r [: i$ K: D4 j* u2 E
黑胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ m9 q9 `& F: x, Y
西式香料.....少許
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2.
1 n# z8 D: h& ?0 U- R1 t- utvb now,tvbnow,bttvb起司絲.....30公克
& ~1 a. j) W$ A. g* I+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F4 a2 Q. ] O' G& `# S
, T! K7 `4 V" x/ n4 v$ N公仔箱論壇作法) P# X, M$ |* H* ~- u
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。" H( m5 @7 R* n6 ?
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。tvb now,tvbnow,bttvb( m& N3 o9 }# g, G, v$ c
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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