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+ |& J, p9 n* V/ ]9 f4 `材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c/ m2 n- [- s) E& A# g
蒜頭.....2粒3 k/ Z6 {$ P; O2 h+ y' w# w2 i( i4 ~/ `
板豆腐.....1塊
0 w1 T: M; I- }1 r. i7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....100公克: i; x# r8 x! r" C, N5 k
紅甜椒.....1/3粒公仔箱論壇2 c4 t. Q$ T1 S1 a: X# ~9 P
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調味料) n, B) l$ o& I" H
1.
8 r. r8 {& S6 F鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E( Q G7 @+ t9 v, F. y
香油.....少許
- S7 `7 d4 ?; B, d% }& i! Ftvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉.....少許公仔箱論壇* w' n( `) f3 H6 W2 Y
西式香料.....少許8 w3 T: g% T! M- [
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" L! @8 [& `7 m) b0 S2 [' W起司絲.....30公克
( L' p, ^3 L8 i$ W9 s# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: B5 P3 c, \, O: F! w1 G3 \# Z作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X2 Z, v+ D/ d9 k, E" m/ F$ J
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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& _: m- a4 n" U' p% Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U% S2 }' b9 d: @
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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+ x) t N+ j3 R9 k- z; d4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。1 L5 o- u$ U2 d* N% h9 w0 E
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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