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材料
9 P( d" ], N" Xwww3.tvboxnow.com白飯.....1碗
' G, O7 {' R3 M3 Q9 P) U; N9 A* xwww3.tvboxnow.com無骨牛小排.....150公克
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0 j+ M3 Q2 n" j" H2 j& t$ d9 }www3.tvboxnow.com醃料tvb now,tvbnow,bttvb9 r! U! T* R, G) {
鹽.....少許
2 y$ w+ K J2 p+ Y! S4 _* rtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....3粒公仔箱論壇. f9 B* Z! R! b% }# v
醬油.....1小匙
' s1 `; J* C7 H& |' L8 ~; Iwww3.tvboxnow.com米酒.....1大匙www3.tvboxnow.com9 P% w6 u: b3 o; |( k0 c4 a# v& x! G0 K+ M
黑胡椒粗粉.....1小匙5 ?+ F2 i7 y8 c) e. E. g" d2 i; Y
$ F( W5 q0 l5 G ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l; ]1 a$ U- b f, q
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! n9 ?: M1 O0 K. }
1. 白飯盛入大碗中，備用。
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3 ]9 t" @! f M" {# u) n( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。公仔箱論壇6 p% t. P. C" |! ]% M0 U
d3 W E( n( S2 l$ Y' E8 C$ Z2 jwww3.tvboxnow.com3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。www3.tvboxnow.com( k+ r" U2 \( i- I
1 e9 e1 C, N9 R: {4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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