戶外空氣拉警報,寒涼的風中飄散著具致癌危險的細懸浮粒子PM2.5,讓許多人捨棄外出活動的機會,寧可待在室內。公仔箱論壇2 P' r- b1 Y' ]+ H
不過,醫生提醒「密封族」,若長時間處於密閉空間,會提高肺部感染和肺炎的風險。建議除了做好個人衛生管理,也要按時幫免疫系統再教育,接種疫苗防病。* \, z% e! Q% G {4 ~6 r
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長時間待在密閉空間裡的「密封族」,因密閉空間內空氣不流通,容易導致病菌滯留、免疫力下降,進而增加病菌交互感染的可能。www3.tvboxnow.com$ ? H% X1 p2 d n
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室內空氣不流通 免疫力差,病菌感染風險上升
: O7 v" r0 _4 h" Z# Etvb now,tvbnow,bttvb肺炎為港人第5大死因,約每58分鐘就有1人死於肺炎,而秋冬氣溫偏低,許多民眾習慣待在溫暖的室內。
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醫生提醒,相較於其他人來說,長時間待在密閉空間裡的「密封族」更容易感染疾病,因密閉空間內空氣不流通,容易導致病菌滯留、免疫力下降,進而增加病菌交互感染的可能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 h2 @: Z' n. g7 q8 b2 K
) P6 I3 G9 |% P' c/ {$ L' g C美國疾病預防控制中心也指出,「密封族」在多個地點間移動,或長期處在人潮擁擠的空間,除了自身感染風險外,更容易傳染給他人,建議「密封族」除維持個人清潔衛生外,建議可施打疫苗預防,以降低感染機率。www3.tvboxnow.com7 C( J4 D7 Q7 Z7 N4 `
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預防感染肺炎 別忘了提升免疫力
6 A. C; l; Z) U( K除了「密封族」之外,嬰幼兒、65歲以上長者及罹患慢性疾病如糖尿病、慢性心臟病、慢性阻塞性肺病和吸煙史之族群,肺部防疫力較差,都有較高的感染肺炎鏈球菌和導致重症的風險,應積極採取行動,提升免疫力,以預防疾病的感染。
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6 |3 ^$ y; z H施打疫苗就好比為體內的免疫銀行加值,增加免疫存款,有助降低病菌感染的風險。3 j, z' V% n" I8 P5 z
* x% c5 Z8 D: H9 V0 H# _公仔箱論壇免疫力隨年紀而下降 疫苗接種再教育免疫系統功能
2 r: w1 `- K7 h( j+ P9 T- N小兒科教授表示,研究指出人體在40歲之後,免疫力會開始下降,年紀漸長,感染疾病的機率更是逐漸上升,應及早做好預防措施來維持體內的免疫力。公仔箱論壇, ]* g4 x% V" _
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「疫苗接種就像為免疫系統進行再教育!」黃立民教授這樣形容。施打疫苗就好比為體內的免疫銀行加值,增加免疫存款;但是,不同的疫苗會有不同的投資報酬率,若選擇可產生免疫記憶的疫苗,除了可有效降低鼻咽腔帶菌率、產生群體保護效果外,更可在提出本錢使用後,再回存利息給免疫銀行,維持體內一定的免疫力水準。
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接種疫苗預防肺炎感染 國內外有志一同www3.tvboxnow.com, T+ W$ t/ P7 ~. ?0 r
美國疾管局疫苗接種諮詢委員會(ACIP)的接種建議指出,18歲以上高危險族群及所有65歲以上成年人、未接種過肺炎鏈球菌疫苗者,建議優先接種肺炎鏈球菌結合型疫苗,曾接種過多醣體疫苗者,建議補接種1劑肺炎鏈球菌結合型疫苗。醫生也呼籲高危險族群接種疫苗,預防和降低發展成重症的風險。www3.tvboxnow.com- a/ W& u1 l& H |3 c. ]0 z& t
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