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材料9 z) _8 v6 u$ Y: m( _2 T+ c" L
水.....1/3罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h! A7 j! ~/ K% E
乾蔥.....3片tvb now,tvbnow,bttvb$ o5 R( V. }5 S& X% {8 J) l
蒜頭.....5片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K N: m' M6 g: F" b) Q
茄子.....300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" @+ t; X* v$ a1 F1 m' g
鹽.....1/2茶匙
' `' t# {; s o& B ^4 @1 btvb now,tvbnow,bttvb急凍牛腱.....60克
6 K# |1 @/ o2 l. T+ lwww3.tvboxnow.com金寶蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇- W2 V/ ~1 \& u! w' ]- V6 s5 Y. v
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5 r0 D& m' v. D+ b( L做法
! H" c _: @( I" R5 g! ], q公仔箱論壇1. 將蒜頭 / 乾蔥切片，將茄子滾刀切件，浸鹽水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h" l) H( o7 Q; F% b
K! |- @2 i9 W3 _" `0 Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛腱洗淨切薄片，跟醃料拌勻，醃15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ L7 W/ {- X1 V+ _) ?6 j
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3. 燒熱油，爆香乾蔥蒜頭，將牛腱炒至6成熟取起備用。
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' q- R' p5 M$ L0 S4 G4 J+ d+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將已瀝乾水之茄子下鑊，炒至稍為軟身。
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5. 倒入蕃茄湯和水，煮至茄子變軟，加入鹽調味，再加入牛腱兜勻便成。
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發表於 2015-11-29 05:30 AM
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