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[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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材料tvb now,tvbnow,bttvb9 y* W1 {0 J7 ?
洋蔥.....1個
7 E, k& O7 L) ^9 V8 t7 S腩排.....600g, k% h5 \% F1 a  F5 N. j  N: t  o+ H
意大利雜菜湯.....1罐
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" l% q* ?& U$ J; R7 b5 Z; ]; F公仔箱論壇
; T/ e! X3 ]( S  O. w: C醃料:
0 U% I" ^- u1 T7 W糖.....1茶匙
  H2 V* e- s* j0 y6 R胡椒.....粉少
- x# B1 F1 k1 V1 i( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙
3 l7 i) b! J; X/ ]; C- wwww3.tvboxnow.com生粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 Z) e) v7 K, C) j/ v
生抽.....半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j8 w' A% q0 A2 f
老抽.....半湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& y: k; J: j- R2 T$ \
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/ \3 [8 R# h; x' K9 F做法www3.tvboxnow.com0 m1 X6 K6 B4 f3 X- K- r
1. 腩排與醃料拌勻備用;洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x3 _  i$ Z# G2 F  Q: P
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2. 先爆香洋蔥,下腩排煎至金黃
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻,加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。
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$ f2 T0 W/ L5 Z% O5 Z0 s2 {; ^: T公仔箱論壇小貼士:
; q& o: @5 ]7 k- c醃排骨時先落生抽及糖等醬料,最後才拌入麻油及生粉,煮出黎排骨會更加滑呢。公仔箱論壇/ }6 Q, T" k& S/ A

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