[中式食譜] 鮮蔬炆肉排

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, M) q' T* l7 L' o4 h* ^www3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i$ R7 x+ L- N1 Z; o9 _1 u6 S$ }# z
洋蔥.....1個
+ p$ y2 _1 z% }/ y9 J公仔箱論壇腩排.....600gwww3.tvboxnow.com. V0 p# p& _( Y6 F
意大利雜菜湯.....1罐
7 p  y+ f# J  d- P; a公仔箱論壇
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+ X& G1 c$ e/ G' B& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：
/ O: i& i0 {9 Nwww3.tvboxnow.com糖.....1茶匙
2 ~; U7 d+ x& U- R8 ~* c  m. u胡椒.....粉少
, u# F- Z  ~* U公仔箱論壇麻油.....1茶匙
9 F7 d6 r- S+ u% p9 e, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....1茶匙
7 o3 v( O/ ?" r: atvb now,tvbnow,bttvb生抽.....半湯匙公仔箱論壇3 i! M. S1 J1 V' S
老抽.....半湯匙
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" ^  M! S+ j, o6 v8 T/ _www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @+ h+ Q7 m9 Q2 _$ c
做法www3.tvboxnow.com) p: o& r) e) U" x0 e! S9 r6 C2 Z
1. 腩排與醃料拌勻備用；洋蔥去衣後切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 ]9 r1 f) a- z, c

$ O+ m/ A& f! y8 C* w$ }$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 先爆香洋蔥，下腩排煎至金黃
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3. 拌入意大利雜菜湯後兜勻，加水至蓋過所有材料後煮滾再炆煮約十分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z/ h, D! f7 g0 @

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0 B- {, x  [" h8 e小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb! t% X: W6 T' S% h  Y2 p/ u. p
醃排骨時先落生抽及糖等醬料，最後才拌入麻油及生粉，煮出黎排骨會更加滑呢。
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