[中式食譜] 甜梅菜芯肉崧扒黑毛節瓜脯

nt1972

公仔箱論壇" u3 ?3 b5 F; U
材料:     
' x2 k! [) f) ?, Qwww3.tvboxnow.com黑毛節瓜2個(切片)、蝦米1兩、梅肉8兩(豉油、糖、豆粉醃味)、甜梅菜芯8兩、蒜頭4粒、薑片4片、玉蔥2條www3.tvboxnow.com+ Z% ^, Z8 n, E& i" T

7 z. T/ d# J6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 f7 V4 R8 B( n/ [4 W  z
調味:     
9 D& X% Z1 X6 l/ g* z公仔箱論壇滾水500毫升、鹽1茶匙、糖2茶匙、生抽1湯匙、生粉1湯匙、水3湯匙
4 `- q5 D5 I1 U- G; ftvb now,tvbnow,bttvb
. u1 u; m6 U1 C- `- Q1 S2 z, Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 E8 t% q# L- v
做法:     3 c+ M+ i3 z7 ^  p7 Z2 d( l+ s0 G
. L( Z. Y' y* X; _9 N* a
1.爆香蒜頭、薑片、蝦米。
) o1 z  G  c. Mwww3.tvboxnow.com
* V# l5 y, o! E7 `1 q8 h' @2.加入滾水、鹽、糖、黑毛節瓜燜15分鐘。
. B/ Y# V$ J6 O# B0 r$ Qwww3.tvboxnow.com
( K/ x- |7 e" r2 o  i3.用鑊炒梅肉、梅菜，再加入水、糖、生抽、生粉芡及玉蔥後輕炒。
4 b( ^' ~* [' N2 [8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  `7 ]8 Q2 \6 R4.節瓜置於盤底，再鋪上梅肉即成。
7 I, t/ Y; k( o3 N9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。