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醃料
. ]* ^1 ]5 R1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....1顆
d. L, b! X6 ]$ s6 k1 r' {; Atvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙公仔箱論壇% p1 B% D, N: y8 U1 j8 l2 w
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太白粉..... 1/4小匙, |5 `/ f- r5 d; D9 @) v
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作法
7 E* j9 u2 N( H9 P& h* [公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。www3.tvboxnow.com4 c# q. H+ \' h1 ]$ U
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司tvb now,tvbnow,bttvb) }- `# @& |: K* U- ]2 y6 Z) ^$ t* h
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