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材料
# _% A$ M4 S. r% I/ z- @公仔箱論壇小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb7 I1 b; t; S+ W2 W; y, v
廣東A生菜.....2片
( A4 f; ~( o4 E/ T5 F公仔箱論壇紅甜椒絲.....2公克
; q) D0 X" l3 A/ u3 X: `0 |3 n黃甜椒絲.....2公克
$ | `: p. a# r' h1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去邊白吐司.....2片. @+ }0 Y0 P5 `" ^) }' J5 j
雞胸肉片.....200公克
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調味料3 t4 m0 \( d7 x9 ~5 e5 M/ X, e
千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?* |% l" r6 L; W0 N
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) r6 [1 w" W3 k9 q9 p( lwww3.tvboxnow.com醃料公仔箱論壇3 N6 K, G9 K; J' I' U: M6 x+ W! |
蛋.....1顆9 S8 j! \' _3 z5 v7 H1 k
鹽.....1小匙
# C2 m5 t8 J0 E, b3 ]2 V糖.....1/4小匙
0 l& b" V5 ]4 p5 ^, ~胡椒.....1/4小匙
6 p1 e4 x& C7 I* G麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇( h$ T" }3 Z$ P
地瓜粉.....1大匙- v6 Q% O. O% z; _9 z; P
太白粉..... 1/4小匙 \/ w; v1 u( K- J j' o* M) O. l
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m& w# I" D6 `1 l4 @: B作法www3.tvboxnow.com' |& C+ w1 G, i6 Z0 m/ y D# D
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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( I2 l& |" F0 X3 U) c. J3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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