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材料
4 P; u$ [, Q$ Z$ v" G v公仔箱論壇小豆苗.....2公克
& E4 b- r3 p. W; P$ }" mtvb now,tvbnow,bttvb廣東A生菜.....2片( H* u& x d% F! V o4 X1 v
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb5 G2 s' b6 h" R- u
黃甜椒絲.....2公克
7 f* n6 P1 y1 {/ I8 r+ v# Owww3.tvboxnow.com去邊白吐司.....2片( a7 V- Z- o; W0 z J m
雞胸肉片.....200公克. q9 |0 v/ i% j% J' w
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千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M# V0 f, A9 x
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醃料
8 t4 \2 `2 \/ |7 R) Uwww3.tvboxnow.com蛋.....1顆5 ~8 A* w9 P" k# v
鹽.....1小匙
% [& f9 M. M0 Y$ F: [* @+ \9 H& @www3.tvboxnow.com糖.....1/4小匙
3 @' T; b% Z1 V, |9 }6 M& r胡椒.....1/4小匙
, u# b* N$ N" s* N麵粉.....1/4小匙
- s) m, R- x) @公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙
- f1 m7 `8 A# C8 ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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) m, _& ^$ u9 q$ u* p0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
& u( m, T. V/ b+ e! i! a1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。www3.tvboxnow.com4 e* Z; U; f- d. {! f/ w
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。www3.tvboxnow.com( g& @. ~" b2 Y
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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