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5 u, t# T* @$ s- Itvb now,tvbnow,bttvb小豆苗.....2公克
7 k9 P' H8 ^; J( M* ]廣東A生菜.....2片
: V- l% { g4 a9 t T7 m% [( otvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克
/ S4 a1 }. D) D2 G* ywww3.tvboxnow.com黃甜椒絲.....2公克
3 I3 P* e0 W2 A- T& Q; m- m公仔箱論壇去邊白吐司.....2片
& x( Y( T B- V# i0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉片.....200公克公仔箱論壇, |$ x- y4 M7 }% R. V2 {3 V
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8 p4 o! k/ l( @www3.tvboxnow.com調味料
' c5 L% y8 l5 M! ~+ Ntvb now,tvbnow,bttvb千島沙拉醬.....1小匙www3.tvboxnow.com& H; h8 v- |+ t# D# {0 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ R) Y* Q9 T6 _8 r/ c' f
0 q" N( {# S' z$ a: {+ S4 T
醃料
, m5 T3 q$ k: f蛋.....1顆公仔箱論壇: l$ X8 k/ \1 h; N, B
鹽.....1小匙" C+ `' h/ s$ t
糖.....1/4小匙
5 j4 w3 e4 t& M/ T; b& u' D) u) Awww3.tvboxnow.com胡椒.....1/4小匙www3.tvboxnow.com' [. O8 @$ {# y9 a
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇( M0 h ?. E. J
地瓜粉.....1大匙
1 p3 _' O J# u* u8 K; {: s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙1 q4 w' _, ~. X
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6 L5 J/ f+ I% P) o' g作法+ `7 W: j) Q/ s/ {7 N0 Z, G
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。公仔箱論壇3 n7 V- e5 ~, J
6 B R3 G4 y2 a9 B% `* Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。www3.tvboxnow.com2 [& C/ x/ x4 k
0 }+ d# g* J! ^/ X) Z" k! {: @7 fwww3.tvboxnow.com3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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