茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
% a8 @& I7 L2 \) p1 m/ a自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
7 {4 \% D T8 c+ v* htvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
8 C- l% @, @% \7 Y& ~& Ctvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋公仔箱論壇% @# c q# ]% ~- e9 c4 R* o
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。7 i. k4 ]2 ^; `% A' q
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t5 t/ C& ^$ I. h( F6 Y# {
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb" q# A5 i# N! u8 I" n
市售茶包袋
- I$ K7 J& t; {/ X, X) |6 y公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。www3.tvboxnow.com& B6 b' }* g2 q# _( l5 {
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
' W( x! Y, [; c, {公仔箱論壇紙茶包
) _+ l, T3 K% P+ S/ ~公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
9 | V& k9 ^ ^. I* Wwww3.tvboxnow.com紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
9 P& [3 s: h$ Z5 F【養腎專用茶包】 l- u3 Q' _, ?0 o# T2 ^- L
6 q" G" A0 i( `公仔箱論壇鹿茸枸杞茶$ c% h. Z0 X, \
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g* k7 p$ L( f, L: }% I
補腎陽，益精血，強筋骨。www3.tvboxnow.com! c% Q7 ?& P+ l/ K( u, W$ r! y
菟絲子茶
1 z6 @0 H( Z3 @+ r4 k4 i% l7 x材料：菟絲子10克，黑糖適量 www3.tvboxnow.com: [$ l" Z9 _: {% ]# h% v3 z) p
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
4 x" a N: _4 [2 a' l4 c. h益腎固精茶
8 Y! L- z3 x+ Z/ F ftvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 / n" ]3 d2 P6 O2 k4 f2 i6 ~2 f0 D
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c3 f( _& Z0 v8 _0 S) F0 Y; S" K
仙靈木瓜茶3 D9 x8 q3 ?) s }. W; _1 N
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
/ u& s# g& C. e6 F' ftvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。
1 v4 @: O" X2 g5 Y* B" D公仔箱論壇芝麻花椒茶
6 Y6 x, M$ F. @( t& rwww3.tvboxnow.com材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
- f2 K, ?. K, b5 [7 u# x4 S益精悅顏，保元固腎。
0 |# v/ o% w2 j' D芝麻養血茶1 s% @6 G. ?5 u q% H; z, k2 H' u
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇1 x( J6 K v, T& E, W0 S
滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇4 B/ V( ]9 ?) m+ t7 a
芝麻鹽茶
. W) D. u' w" L1 O* wtvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
+ I# J8 o" q2 d2 {, Z7 S/ H公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W! f9 H& k! s2 F8 j$ T( y
山藥白糖茶www3.tvboxnow.com3 Z, J1 ^- ?5 E
材料：山藥10克，白糖5克
9 k# u9 P. F7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。www3.tvboxnow.com8 e* y% S G% \% }! x1 O) e
山藥枸杞茶
6 d H: e0 r7 Otvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克 y3 I- R1 o& }# K
養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?% B! T& D( x% C! ?
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \! ~( _- G4 R+ O0 W: a
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陳皮柚子蜂蜜茶
0 U2 z/ i9 B1 K, [www3.tvboxnow.com材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
# K/ H( R$ s# u" n: ^+ L$ R4 Vtvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ g3 {1 _6 S4 s
李子綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% _7 W7 ^6 f4 Z8 p, Q
材料：李子1個剖開，綠茶5克 ) W, p$ v- f) w% q6 X* ^) e
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 K' s2 g+ K! q7 m0 |4 R
冬瓜皮薑茶6 \1 |5 i, d6 b7 k0 |* A
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
5 m* L; h! \( A+ R! ?$ a2 {生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。tvb now,tvbnow,bttvb, ^+ t( U1 a I7 n; a
桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O5 J0 _, n' N8 Z$ F1 F- ?
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
0 W$ ?# p, }/ ]) b- Btvb now,tvbnow,bttvb滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。3 }& Q, d5 G4 Z$ G
玫瑰麥芽茶
, k* B! [4 ~# @4 X1 Y: L" T9 j) h公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇- J3 l* H% w2 F6 p7 ?. ~
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。" T' k! M1 E. L: V2 I
陳皮山藥茶
/ y Q, b) g) h- N" R- q( P, Y材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \/ o: s$ Q, E; _# m0 y0 I
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
, q1 A5 `( R: n6 W7 _% p7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶
; ]% ]+ b2 n, ^1 t J材料：大黃5克，生薑2片 www3.tvboxnow.com4 x( F; A0 R7 U1 a" r* R7 E4 J
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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