茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
5 k3 ?% O$ {7 G( o$ etvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb; f2 g, K' N1 O+ a4 ]
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：( `" b% m3 d2 p( ~5 p4 O
紗布茶包袋
/ u, N, a9 d% l1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
6 v8 {: Z. ~. v& j Atvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。+ N2 ~& `8 M9 m9 \
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
* P5 m& g: Y( [% u3 N- g! g公仔箱論壇市售茶包袋
- g6 S5 y: O8 E# f' Nwww3.tvboxnow.com市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
# c2 r: n% o: V( `8 }6 Q8 Z. m, rwww3.tvboxnow.com市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 www3.tvboxnow.com6 h+ x1 w( P. w% ~9 O
紙茶包8 P! l1 C1 n) }8 |1 y- _- {
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。; P: e; i* |8 a
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 www3.tvboxnow.com* ^& l8 C+ b# G+ K, D, X2 t
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \' R2 F" r1 j" L7 ~+ p# a" z3 q
! f5 G: V4 N) o8 Y鹿茸枸杞茶
3 e) m# y" o! Q& t材料：鹿茸3克，枸杞子5克
( o. ~1 L N; Z0 a. G) \7 c( j# m公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
# l) t7 K3 d4 [5 }) R$ V公仔箱論壇菟絲子茶
' ?* _0 C8 o* mwww3.tvboxnow.com材料：菟絲子10克，黑糖適量
5 v+ _3 p3 T$ }) `$ \公仔箱論壇補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
6 J, e* V# n( E' Z4 ~0 ]+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶* b3 Z5 h0 |$ v$ }
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇) S* p' m$ A& o, E, f
益腎固精。www3.tvboxnow.com \* s" M& \% O: _
仙靈木瓜茶& Z: I& S9 G, N1 U; H
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
6 [- C/ \- Z& a' X) b0 gtvb now,tvbnow,bttvb適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \8 s& _4 [6 b9 V2 G
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V( i' f' S* o- s+ H3 A
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
% S" k6 Q" ^; ?( ]( n: B' M1 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益精悅顏，保元固腎。
9 y) J6 n- L! b0 E- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶www3.tvboxnow.com% L. S& g& c) {6 _+ ]0 Z
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 & S4 p% I3 M5 k3 E Y9 H
滋補肝腎，養血潤肺。
9 `- g3 ]" s8 c芝麻鹽茶
, m, G% @1 V& |/ o% Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S. C S. M, w) @! k
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。www3.tvboxnow.com8 D* _, o) c6 V: w9 f. `% G6 U
山藥白糖茶
7 Y1 q- e1 F$ j, p& f( M材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb1 M) m0 K! G" M3 n
潤肺補脾，益腎固腸。
& ?* |8 n4 j. g山藥枸杞茶
# i/ s2 D2 u5 `+ i4 p! Iwww3.tvboxnow.com山藥20克，枸杞子10克
8 B/ T d" `! G: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰滋腎，腎陽不足。5 u) o% B9 K( N- Z4 Q* @$ U
【養肝專用茶包】+ q7 W/ j6 a- b( s2 m
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陳皮柚子蜂蜜茶
3 B) ~* w0 E7 ?9 y材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
: O5 y1 {) u3 {5 h, Itvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
" E, Z$ [9 t+ G* A2 ]1 [* |! G公仔箱論壇李子綠茶
+ E+ D* O! m& M+ B$ ftvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克 公仔箱論壇2 @: F: b5 a* ?" k0 J: I6 _/ L
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
( P4 c( R+ {/ Z TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶
0 R9 t6 U2 h) \* M# p4 O |+ D- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
7 r; H* M8 \5 z, r* u1 ttvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
1 r f% X6 v4 v& O- `7 j" ^2 F( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \# k! K3 s8 j- O- @/ R
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
2 r1 L6 C, a8 F0 i; ^6 g- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。# T9 m' I7 Z9 x# i6 Z- w! p8 Q
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T' G5 _: z+ ^. J. v& f
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
3 R' z* q4 T& d3 a2 S' l/ M! d- P+ g! q適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。www3.tvboxnow.com6 J+ t5 W+ E, d5 G$ T
陳皮山藥茶
* a3 U9 b$ }1 e" t) b材料：陳皮5克，淮山6克 - L- x0 C) o% p/ d& J# P# m
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
& O& z- d+ H3 u5 Q! J公仔箱論壇大黃生薑茶. ?& D' C ?# M+ a6 d2 E
材料：大黃5克，生薑2片 www3.tvboxnow.com' T" O: Z8 P* ^9 I4 }* M' N
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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