茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
& J) X# n, t- B; u8 _8 Z+ k公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
* J2 }$ V& v- O- a8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：" P9 ?! @$ [) L9 K: C
紗布茶包袋
/ d9 f5 z, ~8 N5 U) d可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。2 B( p' ]: p0 m! Z! _7 j2 Z8 J
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
3 K! L1 [4 |5 t: Q/ v* }% o. F* Ztvb now,tvbnow,bttvb有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
2 N9 L/ m/ [ h7 K0 A公仔箱論壇市售茶包袋公仔箱論壇* u- ~, O8 p3 D
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
% }3 D2 A' M) }. b* T9 Y, p s) A0 }公仔箱論壇市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
% {4 H6 l7 X X+ l. owww3.tvboxnow.com紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb- G" P4 d/ _9 O% ]7 n% {& q6 C" G
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。8 x% ]0 K; ]; a1 K/ i
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 2 C, d; Z5 t8 f" |/ R6 ~ N
【養腎專用茶包】
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# J- a" F7 ]4 S鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~2 u' v, k* d: g! m6 u
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 www3.tvboxnow.com+ x- i) k6 M( o
補腎陽，益精血，強筋骨。
- L: X) B4 O0 k8 Wwww3.tvboxnow.com菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb* v5 j& w6 ?9 d3 s6 m Q G
材料：菟絲子10克，黑糖適量 www3.tvboxnow.com% J* p) S7 O/ J9 F
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
: V" a- } x. O$ K8 E益腎固精茶
3 s0 C# ~3 M7 S# q, E' k. Iwww3.tvboxnow.com材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V" d5 v8 T; \5 w! J9 e+ S
益腎固精。
$ I: O& k3 u3 k. U& R4 \* e2 `仙靈木瓜茶
1 M+ a9 D8 g! E2 stvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 ' b {. d; x3 P
適用於冬季手腳冰涼。
" ~+ t- D9 J3 L# }! l5 B6 atvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶) ^, `* A. u! Q
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 公仔箱論壇# v( a4 D6 P+ F) f
益精悅顏，保元固腎。
) I7 i# N/ K6 d' ] I6 W( H& T芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb7 T# K5 S* w# E7 s4 e! e+ x9 H- u
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 2 ^, v+ p7 Q, \% H
滋補肝腎，養血潤肺。www3.tvboxnow.com/ b, N# a" V" w7 l9 b- G
芝麻鹽茶
1 e0 v# W) _7 n/ X# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 + ^# d+ n5 N3 M6 P a
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
3 J0 n( o' ~7 y. H0 |' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
' v0 E. O& B) j. z, y材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇; o! E- O2 \/ \5 D4 u( H$ }
潤肺補脾，益腎固腸。公仔箱論壇( d; n% g1 e8 S1 s$ |
山藥枸杞茶
6 E5 E* P" @$ b4 m山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇( I, G" o% T- y8 m! ~$ {* d
養陰滋腎，腎陽不足。
2 m7 X# u4 g7 Y5 r( g【養肝專用茶包】www3.tvboxnow.com; \4 n. s O' \. J) E
% I: Z- m' m9 R9 e$ E陳皮柚子蜂蜜茶
9 I5 ~# \6 P$ c* t6 x材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
9 \; C2 i/ m' _& e補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb P. J) z% B. X: q. m# a
李子綠茶公仔箱論壇) b/ n1 T: K5 H: N
材料：李子1個剖開，綠茶5克
5 a+ B; B. r- K; D1 g" ?2 r: Ytvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。www3.tvboxnow.com( j& N; L1 j1 Z+ Y) f6 }% t
冬瓜皮薑茶
+ j( x7 q6 `2 u! F0 D: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 3 C5 _8 |! x, R( K6 V4 z. Z
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
, I, k% S2 R q% h7 g% ^, \桑椹枸杞冰糖茶www3.tvboxnow.com& T' A- @* r* ]$ ~) s/ Z2 ]- m
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇1 {$ F. d4 T! \9 \! t. f/ ~
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L( F( n" S* o; X
玫瑰麥芽茶
5 `; f8 V1 X- d1 v, a1 s+ j8 C$ w: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克 8 I& K7 o" C: c6 h4 y; S7 `
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
& P+ D r' O; z4 ?www3.tvboxnow.com陳皮山藥茶. U6 f' o/ Q3 l
材料：陳皮5克，淮山6克 4 Z0 e& _: j" {" b$ B7 W8 y
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, Y3 ?& W9 c( N
大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb( T* A$ q4 H G$ J6 C# M
材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb" l% ]/ K2 ?2 X6 o
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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