茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
^/ w% E l6 _+ C* V1 Vtvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
& p% O, F% Y$ E* N- |' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：8 B* @5 I8 b1 A6 Y8 x
紗布茶包袋公仔箱論壇: y0 O8 c4 q( a9 L* U8 W3 O+ D
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。2 C- ~6 |, C( d" ^& C+ F
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。8 G5 g+ P( T4 Y h- ~: ]& b' H; @0 x
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
4 f! w% V. ]! c0 W, U市售茶包袋公仔箱論壇; z# E0 l Z! D5 T
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。: @# E) N: f, m w, d/ ]
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 tvb now,tvbnow,bttvb- J1 M" m! R# n" _9 `# A
紙茶包www3.tvboxnow.com: N) ~4 ?1 |# j$ {( f1 N9 i3 l
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
2 O4 {) n3 Y, S5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb0 x* ?7 {# A2 N
【養腎專用茶包】
8 M! D0 i9 ?6 i& M7 ]6 k, Y% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& y7 T4 O& B3 G8 W/ `4 E
鹿茸枸杞茶www3.tvboxnow.com! O1 v$ h& l0 p7 {1 I8 r
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇6 B& u6 X% c8 ~6 b
補腎陽，益精血，強筋骨。
0 t1 j# {6 V. Y2 Jwww3.tvboxnow.com菟絲子茶3 J, U' _- X- I9 S2 a4 v
材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 M& |. p# W% e- btvb now,tvbnow,bttvb補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
* Z. |: {7 E; A6 o益腎固精茶
8 X0 T. Z2 [% r% ^; dtvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 tvb now,tvbnow,bttvb, q2 _9 M0 F- r4 R
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* F0 {3 o, p8 b8 c) }6 H% d
仙靈木瓜茶www3.tvboxnow.com+ e9 f& Z; M( J- p6 _; X
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇" ?) x2 {% ?" d9 L' m* K2 N$ K( a
適用於冬季手腳冰涼。
9 R& U5 f" o7 K. _- C( ~3 w芝麻花椒茶
0 N1 n" ]8 L6 o9 t, Y- h公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
9 c) H" d) `% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益精悅顏，保元固腎。" A; W9 n3 @ {+ c/ v/ `4 b
芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb& e, b8 `- \1 w7 R4 \* |
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
" s* O R r4 Q+ vwww3.tvboxnow.com滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j& ]4 U0 l6 t1 E3 L/ B( k
芝麻鹽茶
2 ^1 \) t. o( g& W- V公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 $ w$ R) j9 C4 L' ?* ?
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。www3.tvboxnow.com+ o, k- u# {, o+ u
山藥白糖茶
5 f& }/ }2 z0 u2 [7 Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb( E" Z& `1 j1 r9 l3 {' ~
潤肺補脾，益腎固腸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `3 c; {+ ~ G1 U" S
山藥枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb! v! {5 T2 P0 T- l9 x0 {5 p
山藥20克，枸杞子10克 5 j2 j; r# K" B0 O8 u" l t
養陰滋腎，腎陽不足。/ N2 m' _1 `( \/ s7 @1 x5 Y
【養肝專用茶包】# S4 t$ o% |$ t6 W; f, b
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陳皮柚子蜂蜜茶www3.tvboxnow.com6 @- i2 |. |" n2 ` H' X7 A0 c7 W
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
9 J$ \: ~- k: f$ }+ vtvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
* M( ~: l. _3 Z. f李子綠茶! i7 @0 s& I& F% m
材料：李子1個剖開，綠茶5克
+ ]8 h2 N! A% C) L7 G公仔箱論壇疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
- @4 g& ^/ H. E4 c- `5 q& @公仔箱論壇冬瓜皮薑茶
8 I$ c+ b. S4 z公仔箱論壇材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 J0 p2 b ]8 G; g' I
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i w, c/ {8 O8 ^! i
桑椹枸杞冰糖茶* W$ a: [: v9 n- ]/ B- a
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 ( L% I3 A+ ? Y
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
/ K/ @3 V; X& F! j7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰麥芽茶/ x6 R4 X- _- w: ~$ N# ~
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 5 V# d8 u6 t. k6 g# J$ }* t" t$ S3 U
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvb now,tvbnow,bttvb% L# ]% {: [, }
陳皮山藥茶
$ x. j, N* t# n! I% ?# u材料：陳皮5克，淮山6克
1 ]. N) O6 N4 Q$ [/ Hwww3.tvboxnow.com適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
6 z2 p! N: F# M1 O2 O1 Itvb now,tvbnow,bttvb大黃生薑茶
; Z% `9 l k0 ~! n0 qwww3.tvboxnow.com材料：大黃5克，生薑2片
- X6 s4 I5 |+ r8 x: h7 ^ o清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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