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材料
3 H T3 C7 {7 [! T) L3 b公仔箱論壇雞胸肉.....1副
1 ~% f% k/ e, }: R; w* B公仔箱論壇長鐵串.....3支; M$ |( B0 W) o* ?) F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; O' d+ f1 q2 M1 Y* o2 Q5 [
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調味料公仔箱論壇, {6 y: a x; X0 P8 C X) G4 U" v
水.....1/2杯公仔箱論壇7 _1 T! x' k0 _/ R K( M* d
紅糖.....1大匙
! P9 A9 t1 O9 ~; e' C# Y) g1 {9 mtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙
! O8 u# `* D" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1小匙1 L6 _$ p- X5 }; E
咖哩粉.....1大匙www3.tvboxnow.com" Q" x2 d1 f( H) l2 j
花生粉.....1大匙www3.tvboxnow.com8 t; e4 h6 G5 G `
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C) K3 w$ f- R j! N
紅糖.....2大匙
/ [* v( k9 j1 K9 e# F* _; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙
% A4 N& {1 e/ Y7 Q4 ~! Utvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1大匙
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咖哩粉.....1/2大匙
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' y: O X0 F& a. {# Jwww3.tvboxnow.com作法2 ^9 h x q: D* h* C! _# v
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
& S3 a4 {4 s7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a J; q) G4 }, ltvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。www3.tvboxnow.com d1 K8 K1 f% e( c. C! z
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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