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材料www3.tvboxnow.com$ N* d5 ?; X$ i# ^
雞胸肉.....1副 Y7 G* s3 U8 X, Z" C
長鐵串.....3支www3.tvboxnow.com: M3 E9 `/ e p* G
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2 U2 X6 ?' {# X6 M4 U" Ztvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 O. |; l4 P, Q9 u( F, [$ I
紅糖.....1大匙
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2 m& G3 Y: T8 c( r; b; y; s- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1大匙. i& F! }5 ~3 n! g8 X
花生粉.....1大匙
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公仔箱論壇3 e8 U4 a# _9 g. K+ C9 a2 _, p- D
醃料公仔箱論壇9 l: Q/ m3 L) h' L7 \
紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 W8 B" [0 v/ j
蠔油.....1大匙
2 [4 q/ o$ a6 F; y" N- D4 Hwww3.tvboxnow.com蒜末.....1大匙
! e' Q7 \$ [4 O6 X# _) gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
, w' i& o$ a) A$ b& U/ ]2 ]tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1/2大匙
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5 V4 ^$ r! i( W4 c8 G8 ~, |公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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; s. x2 @7 L, G. g y公仔箱論壇3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" c# h6 B; v* }! A
! T& E' F1 k) h9 C6 Y ^. v HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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