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, }* U' J7 r9 W( F: s! @tvb now,tvbnow,bttvb材料
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炸油.....適量www3.tvboxnow.com" s- [( o+ N# d4 P
蔥花.....適量5 `% ]$ Y, w: Q+ f) l5 t0 p
蛋豆腐.....2盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `; g# @7 q; @# j$ z
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油炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 F% v7 \: }7 W7 I' u+ F5 h8 j
青椒絲.....適量
7 M s8 H; a3 b4 h' J. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒絲.....適量2 j8 {$ n3 b/ {
香菇絲.....適量
0 N7 S8 c, o2 E* _0 m# a6 H+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P$ t8 p" R* d) t7 H2 {
) ] N+ C, S: ^! u6 A+ }公仔箱論壇調味料! h+ S0 h7 ^( m+ G) m6 ?
鹽.....少許! J* v# N/ ?) J
水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% ~) S v# U/ w
番茄醬.....3大匙, [5 e! V0 Q, f) Y; B1 {
白醋.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ n+ L, q6 P0 a3 k3 e' s% [$ j! ]
細砂糖.....1/2大匙
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作法公仔箱論壇9 C8 c' U4 Z# G% l
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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% L9 k. W! e! a! A% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。公仔箱論壇3 s$ q5 t6 T9 S: S, K+ o% y
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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