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J' V% B2 I9 M$ ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 F2 ~5 W g+ ~
材料
3 t8 b$ E% { J/ Z& E* U0 i5 g雞蛋.....1個
- X1 q! S$ [1 w% C" I筍絲.....適量www3.tvboxnow.com# @) L+ I$ d/ ?& H* ]0 A7 a1 M
炸油.....適量www3.tvboxnow.com' W' `. p5 A& s! }5 y7 m
蔥花.....適量www3.tvboxnow.com0 D! a7 f6 S2 f8 t
蛋豆腐.....2盒
/ o8 a8 f) j1 a% t" s6 Y$ N- ftvb now,tvbnow,bttvb豬里肌.....8條
$ {0 r8 v6 a& ^" i$ ?tvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量
7 F* h3 J2 ^. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒絲.....適量; I# h5 s5 |0 @/ }. G! d
辣椒絲.....適量www3.tvboxnow.com6 ]1 ?0 G: f- f; ]! F
香菇絲.....適量9 ?8 ?, O( N! g) f4 w. J
; `( x" ]; }$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K0 F; j# w4 f4 s
調味料* M+ U* }2 m8 h( @& P' s- x
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F- X4 k& I. D& ]1 j
水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' c' F1 ?0 l, g- I; o7 I
番茄醬.....3大匙
- z& U4 n2 {0 g+ S7 W公仔箱論壇白醋.....1/2大匙
- J. F) E3 d/ [# P! B7 {3 Ttvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/2大匙www3.tvboxnow.com3 [/ A9 `2 `+ a
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1 k" M9 D. k* s" `作法tvb now,tvbnow,bttvb6 `# y5 e& s% o+ h
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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2 e9 C3 G8 q4 ^4 X* Y1 C2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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' p% S2 p! z* p+ w" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
6 R( ~3 S* j! F: n& xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ]% h, q5 s/ a& f, f' H' x
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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