; N7 _4 |6 v' j8 g3 c9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b! X' S8 i5 p公仔箱論壇公仔箱論壇# v% r2 s e# {" Q% T
www3.tvboxnow.com8 V$ [2 L) d4 o. f& `* }
材料
0 C! D& m& n5 O1 L! t9 p/ ktvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個
1 r1 v2 X5 z* c* L0 k: c筍絲.....適量www3.tvboxnow.com& }; | e0 `$ A& R, d5 @' k
炸油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~( P; p v( i7 J0 [( d4 ^
蔥花.....適量
: o3 g* d* H% W& }tvb now,tvbnow,bttvb蛋豆腐.....2盒8 q4 j+ \! S8 s# L
豬里肌.....8條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {: L. `7 X! |3 p+ Y
油炸粉.....適量3 d1 U8 E, m# h4 o
青椒絲.....適量www3.tvboxnow.com/ n5 O9 T2 J* L/ D3 U/ j
辣椒絲.....適量
4 ~1 c% M. k4 y' y5 D) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E6 C' w0 M4 p3 k
- W Z* J$ J% S) d0 f% Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 m$ m, u" V$ L1 R
調味料
8 }0 e' k4 T& e0 g, i6 I4 b鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 W: X2 r( c/ a8 }- k3 _$ ]
水.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d# S3 w3 p+ O4 J% k
番茄醬.....3大匙
9 x, ~0 J* B; G1 I5 U* u0 K公仔箱論壇白醋.....1/2大匙
. P' J) r7 C, j, I公仔箱論壇細砂糖.....1/2大匙
, M. F, P0 O$ r+ F* l( k( C公仔箱論壇- @+ F* ]% U# Q
! g" S- \$ X2 `0 ~/ |) }作法
* t& @" {: U7 d+ L% g$ j0 S/ D公仔箱論壇1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。; V# C4 \) D- t8 N# \& J, i
! ^7 Z/ C9 ~: e: ^/ P公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
$ I% v8 f- x% c8 K+ U- u/ j
9 G3 t7 e5 S9 o, T* {: o' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p0 A6 T+ g3 r! @ E
4 M9 O; y8 ~. s, ytvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 