' s- ?- o3 S4 I3 @, }0 s
材料
; v H+ y( P# z8 c* R, M- K2 C花蟹.....600公克# ^! y3 N- l! _* g! u( b
苦瓜.....300公克
+ J6 f% f' v z1 Iwww3.tvboxnow.com
t+ h2 k' H1 X! f, `3 Pwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 G& j4 r0 H, B! K; \+ J& Z+ i
調味料
* @3 s; F- k2 B; ~, M- Stvb now,tvbnow,bttvb樹子.....10公克www3.tvboxnow.com( t% a* l2 Q/ D& ?$ w0 {: i
薑片.....10公克
+ M2 y& z6 u; @6 G/ m2 x4 {% Rwww3.tvboxnow.com蒜片.....10公克
5 t j! q; N$ C" D5 v米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k! A$ g( r; d. h
砂糖..... 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X c- F2 z8 ?: U3 r
tvb now,tvbnow,bttvb6 `3 E, X' X/ c0 Q' g' B
* n' w. a9 I; e2 _5 U8 f公仔箱論壇作法
1 c0 Y% K3 G" l! q. U1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。
" U3 B: q9 @9 ]! G5 j$ e# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 D: q) W; @/ u0 ^5 x* Cwww3.tvboxnow.com2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
3 T7 A* X5 P. ^) t
) M" V( x1 P, u! V, m, W. p' Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。' {$ _" k( e7 b. f0 _
|
發表於 2015-11-30 12:20 PM
| 