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材料
" x& C9 g! `! [9 O+ k. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
1 S0 ?1 E- D# V) n b' Y4 [8 y5 [玉米筍.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 V. N# M5 H) W7 a
小黃瓜.....2公克
& e- p# ]: ?! n: `' v# vwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2公克
- Q2 Q- [! }1 H5 B, r2 f' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸肉.....300公克
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橙汁炒鴨胸醃醬：公仔箱論壇1 r! i) ~" B7 r+ c) F+ K9 Q
鹽.....1/4小匙
9 k3 S, t4 S/ | L: C4 \4 i蒜末.....1小匙www3.tvboxnow.com) u0 b1 O# s* D7 v% W& U) \
白酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q5 o" g& ? G8 \$ p
柳橙汁.....2大匙www3.tvboxnow.com) o, W1 N; J# y% t; r1 x
橄欖油.....1大匙
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$ H" a# v9 ~: M/ S" U1 l作法tvb now,tvbnow,bttvb, W9 M! g; I; ]- J! W, G2 H! @* O
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。www3.tvboxnow.com* O! d" l& X; x3 D, i' T7 f. C
2 }* W8 R) R4 B1 \7 g8 w: w! Rwww3.tvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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. Z, P7 O _: `1 U, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。8 A# C& h7 V! b; b5 H! r) T, a* h
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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