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材料
. d! K% o0 g6 z( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克
" x( m/ V! A8 z玉米筍.....2公克, J+ B$ G7 u' o! |
小黃瓜.....2公克
$ g+ D2 T+ o& g6 ~紅蘿蔔.....2公克
X. f3 d; d/ Y6 J公仔箱論壇鴨胸肉.....300公克
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橙汁炒鴨胸醃醬：- D/ B8 { u- B# Z9 g0 y
鹽.....1/4小匙www3.tvboxnow.com4 c* v( i1 T2 v' X
蒜末.....1小匙www3.tvboxnow.com* \( [2 o, d& C
白酒.....1大匙www3.tvboxnow.com& [+ H1 B# H7 P A- T) d' x: u
柳橙汁.....2大匙
1 r% J2 h! i/ x( T. R" }' V$ b2 H橄欖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; M- q( b2 Y- x) A. M! ]
% }( i6 J# Q' Ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇# c' P. B! o8 d& [3 S4 P$ S
作法
/ f @; ^5 p% s9 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。www3.tvboxnow.com5 \& Y3 ]5 ]5 D+ z5 D: j
4 A% A: H1 @2 z5 h `) r% z2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 p1 D* a7 A% F, m. u
! ?5 I m3 ~. q P4 d, e6 iwww3.tvboxnow.com3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇3 F/ ?$ G7 L6 d' T9 O
: g- V X4 p; m6 | X* k* h6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* x8 ^- I- J4 e0 N. V
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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