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3 B4 } [1 t, Z" u; stvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇$ z# ~; D( S5 c! i5 U
蛋白.....4顆tvb now,tvbnow,bttvb; v( X/ H7 o" ` I. H! v6 m
雞丁.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# u; X7 e$ _; B3 r, F
中筋麵粉.....1大匙www3.tvboxnow.com/ e& s0 p1 o" d
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7 Y3 P; b/ U& s, K$ {6 ptvb now,tvbnow,bttvb調味料
, I( w# Y, }: U* ], }公仔箱論壇鹽.....1小匙
( r( U- Z( I5 z1 ~8 Q S水.....700cc. a2 X5 t1 _; Z
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w2 p3 ?. {: R
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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8 j" Z9 N8 T$ ^1 ^' Y公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q% _+ i6 x6 t
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s8 x' }' F; w; w c! S; w/ r& M, P
% g3 ]7 F& f" K/ N% U3 Hwww3.tvboxnow.com2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。 |( `" m" {' T" K) r
" X. V& c1 O# Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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$ s7 Z5 ~' ^, }+ t' w: vtvb now,tvbnow,bttvb4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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