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3 j7 H9 `3 A8 f V9 @ \1 S公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F! v9 E' b8 i/ R8 ]5 H! L
蛋白.....4顆
+ o% ^/ {" H4 u+ v L5 x, b雞丁.....100公克
& M8 m! G; M8 b' x, g v7 w中筋麵粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 @5 V9 ~$ b5 x9 K( [
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c7 P" O N5 ~' E* R# j
鹽.....1小匙9 W+ L) d: |0 N0 v; p
水.....700cc
8 O2 W' I% k6 @1 ktvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2小匙" W q& n) h, G
牛頭牌雞湯塊.....1顆www3.tvboxnow.com8 M) c6 P/ i; d# a6 M: F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A! ^/ i( H* H/ }4 T: {% z( y3 e
$ U# |3 F5 ~+ u7 c作法) t7 v( H$ z) d# G; A
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。公仔箱論壇8 k; f: L: e" \" f8 i: X( T
& y& U% w4 ]3 ~0 S. S2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。9 O4 l# d& T8 ~. H/ M
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3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 H6 b" |$ }/ s
" r: b8 D Z n- vwww3.tvboxnow.com4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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