[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     2 ~  N  I, J: L2 ^2 Y& S
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb% n& S( m5 z3 b4 q& k
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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. G8 j! ]' e  t/ E- `% w# Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 H3 w1 B* ~' f
做法:     www3.tvboxnow.com* {7 o: i" A; u5 N1 E0 H
1. 硬豆腐走油，上碟。
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5 t3 F8 }* x; J* _. A3 z$ mtvb now,tvbnow,bttvb2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。tvb now,tvbnow,bttvb* z% n" W# b' q5 r
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4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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& I* x, s, D- ?公仔箱論壇5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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