[中式食譜] 銀杏炒粒粒

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材料:     公仔箱論壇( \* H5 w8 K3 I1 l
銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
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. [4 E6 m! z& t+ k( U2 ^$ Q# lwww3.tvboxnow.com調味:     $ d9 @" b7 _5 S3 ~" s6 A
甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙
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做法:     - ~8 T7 N' L( z; Z4 \( l% T
1. 硬豆腐走油，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb: `! Z0 ?/ v9 j$ v0 I# Y

* R/ e- ]* V8 c* \% D6 Q2 Q9 O; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
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3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。
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3 m2 o0 `/ J; b4 D7 f6 i  L' b3 w公仔箱論壇4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。
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5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。
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