[中式食譜] 五色菜飯

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/ \/ V& _# h- E. ~0 ktvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗www3.tvboxnow.com9 _2 e8 j5 {4 z- A9 e
茄子.....250克(切小塊)www3.tvboxnow.com7 k, z$ K# w9 Q" L* ^  h
菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇; ~2 S0 Y4 @3 e7 z+ A
椰菜花.....250克(切小塊)www3.tvboxnow.com5 S- ]" O5 F' {& w, \  ~7 d
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb% W4 r6 v, {+ H6 G) O

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海鮮醬.....1湯匙
" o. e: Q3 P  ^$ Y/ H: Zwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ]0 S) N" j& n" m8 }4 h( [
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程序
! s3 H7 G3 _5 B" H7 E; {7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com" A6 u+ y. B0 H4 R1 S( J