[中式食譜] 五色菜飯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d4 @9 I  P+ N2 r
材料
& |; b. K& K: l# A+ T8 i白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x5 N5 l4 R. {% [( u
茄子.....250克(切小塊)
8 ]$ p6 }7 g1 t7 Z' x$ C5 `tvb now,tvbnow,bttvb菠菜.....250克(切小塊)# X; y  D- V1 T$ p( K* G
椰菜花.....250克(切小塊)
4 \* E9 h7 A6 x: U: j" U* ?" |; i番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)2 s" m6 f& E3 C  i, `& i

: u+ \0 O! ]" u/ G公仔箱論壇7 e. ?* g( a! h* q
調味料公仔箱論壇6 S) _: t2 @6 l
海鮮醬.....1湯匙- a6 E- b1 Q; [( J/ Q+ R$ x
舊庄特級蠔油.....2湯匙7 `% g/ E$ q7 v

* g% m% P. [% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v0 b  V! _3 a' @# P
程序www3.tvboxnow.com# j/ H! f$ L: K6 B4 b3 Z' S9 h
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。9 t  m9 w  x! F$ c' {& `) T% R( Q