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材料
0 a! G2 q+ e7 l. I% q8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p; G0 O8 h. o B/ {: g( `1 V
海參.....200克
: y, f6 @( |5 |: w翠玉瓜.....90克[切絲]$ E0 K2 R$ @9 R" |0 `) C
雞胸肉.....100克[切絲]
! z9 e% d7 k: O7 stvb now,tvbnow,bttvb中國芹菜.....2棵[切碎]
% ~- e& \5 ^: S6 F0 H公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]
* V$ e) f! _: ]" etvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]- a, K9 b( H) t% ~ e- s
Z. |# `5 `' R" ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O( o# m# v" c( E4 Y
醃料
3 [- b! V& g% `tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- T3 M8 l1 C8 {
減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ X& ~: A4 |% G
純正芝麻油.....1茶匙+ q$ U# Q; z( R
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% Y& H" v$ w" h芡汁tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- I# o6 |9 p
水.....1/4杯
1 z3 S+ v& A W: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. o9 c& Z7 _! D2 D
粟粉.....1茶匙
( {2 J! A% ^6 z6 p舊庄特級蠔油.....1湯匙
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2 U% O* P: i: ~( \3 i e4 n0 C# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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, {3 b L3 g/ y& d) r" Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉用醃料拌勻。
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" C; R1 `/ @) a* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。8 l% b& w8 r' g5 H" Y
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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