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材料
) k. b6 N1 k' s6 E+ ktvb now,tvbnow,bttvb生薑.....2片
) m9 K+ F8 j3 \! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克
: j. `& |9 Y+ C* r* }! m' C# mtvb now,tvbnow,bttvb翠玉瓜.....90克[切絲]
/ w1 u y: K3 s% {( n, f1 V公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]! q1 b, h9 ]% d- V
中國芹菜.....2棵[切碎]www3.tvboxnow.com t4 N0 ]' N& ]* M' q- I
甜椒.....90克[黃,切絲]
7 \ m0 D+ p6 v' b+ V: P5 C公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
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" B9 Q, }6 f2 [; N4 ~醃料
4 |, d, ^: w* j& zwww3.tvboxnow.com粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 p4 z3 g8 S% B4 c8 x/ p8 x
減鹽生抽.....2茶匙
, ^; z. T8 f% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙$ Q. r7 |$ y `- U
2 L7 \) t$ T' w* K" O0 Z' @公仔箱論壇
; e$ B/ b2 z& c( Ywww3.tvboxnow.com芡汁公仔箱論壇6 c9 _, s* G% ^0 o
水.....1/4杯
! p2 R1 B2 n9 I( D3 s7 I糖.....1/4茶匙
3 e4 k* o6 r* x粟粉.....1茶匙公仔箱論壇) @" o) d8 v0 ]
舊庄特級蠔油.....1湯匙6 }0 V4 S4 q' {0 S/ L
+ w; K5 T7 O$ ]. A; Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; d7 R4 }% P) }+ o
程序
' M4 R+ x3 S! Y( X1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 \! `) e& L5 B! V* }$ r
6 Q5 s# F% A+ F9 r3 M9 X3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
( L8 n2 W& _: L+ s: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j4 n: S" z) h: W* U* o& \
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb. H j- ?/ B& y2 V
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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