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材料
) A9 F' ]& r" J' b& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片www3.tvboxnow.com$ U; _; S' Y5 j6 B& q
海參.....200克( q8 d5 @4 P l! K. C1 t0 @
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D+ {6 N$ m& M3 {( |9 d1 H. y
雞胸肉.....100克[切絲]
N+ C4 F& S3 J3 E) I: \/ _9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D. m9 q" s- i6 U) m8 ^
甜椒.....90克[黃,切絲]
) E) k1 p, @" h: G9 m$ X甜椒.....90克[紅,切絲]公仔箱論壇: @. l" p0 v' h7 |6 |2 U
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, c( n3 j0 N8 d( r! \1 h醃料5 l& P/ @: a* i, Y' U9 @5 E# _
粟粉.....1/2茶匙* r0 A3 `- g2 q8 ^& g" u; ]
減鹽生抽.....2茶匙www3.tvboxnow.com/ _+ {2 Z6 ?' f
純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁
# m: ~( r; D2 v6 P8 B+ Q2 c, Z% v$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯www3.tvboxnow.com8 }7 c$ A: t) E: v% k0 O# t
糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- l5 R# R0 O8 a; Z
粟粉.....1茶匙
$ q( b' q# Y5 V, }! ?- m7 I公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....1湯匙
( T e$ h$ W+ G- m$ `; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b2 c$ H& y$ l0 p7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 w$ Q3 U( I6 w6 @
程序
7 |6 _2 u, x9 Y, Q& e% G/ S% f% l, Ctvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。; y' ?$ [: O* E4 K' x3 J
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2. 雞肉用醃料拌勻。www3.tvboxnow.com! L; C% L: p# d1 i y0 s( e
. L6 W6 w8 f5 ~. {$ i' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。8 X$ I3 K5 ? i4 L, ]3 r( y
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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