' u3 n$ b. Z/ ~$ k) d8 | L材料
" B/ k& N: |1 X# X$ j1 z/ G# J7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片
+ Q/ _0 [: E3 k& k公仔箱論壇海參.....200克www3.tvboxnow.com& e2 b# |. S4 |$ @& ~
翠玉瓜.....90克[切絲]
) K# m6 b. T3 q) H) r4 k1 R: @3 C2 W# x* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]
# R* f' |8 A B- o- i% o9 b公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇/ U; l& O( n( W
甜椒.....90克[黃,切絲]公仔箱論壇# w# U5 y) m& ?6 |! N
甜椒.....90克[紅,切絲]
4 c9 N: w3 K R7 twww3.tvboxnow.com" t0 C) l5 z( B5 l4 }
+ N# M* {( ~' j6 u8 Y+ Y9 r醃料
( ~, ~( B- t/ X' b" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
6 ^/ L2 Q; \: R" R9 S I減鹽生抽.....2茶匙www3.tvboxnow.com, A9 X1 O5 D# o- X0 ]
純正芝麻油.....1茶匙
4 b! a% [" |# M/ N1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% i0 N- T- H: x" m. M3 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M7 {9 J% U4 H; U2 S0 i, @ _
芡汁4 t* {' W3 d& A. v6 y
水.....1/4杯
5 r/ k7 P! U% S! k! Z- {www3.tvboxnow.com糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k2 {) b+ C3 `1 z2 g
粟粉.....1茶匙
( {' o9 c% \4 hwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 ]( O/ s$ e2 y1 L+ W* Q* D6 A0 i% p
公仔箱論壇3 t9 r* |$ B+ ~( |$ F, d- I
3 M, G" _3 y; x4 Q* s, X程序
9 p$ Y- ^( A- k( @/ p# q2 D, o公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇1 ]+ I! ]$ E( ?4 [
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2. 雞肉用醃料拌勻。公仔箱論壇& C2 ?' d1 q8 C( }* P
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
5 J: J) [ r; S/ _% |: a9 \3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. X/ Y8 V5 u* N# c& V
4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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