) Q; D2 [5 n% y3 M2 x% M& {
材料
7 L) r2 k$ |& q泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b8 y9 C4 s. |& y( T% }9 Q
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
- `- H9 m; h, b/ l, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....適量[上粉用]www3.tvboxnow.com' A; A9 ]+ Z' j+ `* B/ |- F& s
士多啤梨.....2粒[切塊]
' L9 M2 _* y$ S9 Ttvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]
& q6 O; Q) @3 D1 n0 c& _tvb now,tvbnow,bttvb肉排/腩排.....200克[切塊]
% T% r! c1 E, l, H3 V0 L$ R公仔箱論壇公仔箱論壇1 u% v% D, m$ M# M
* Z! X% i1 r5 `2 w$ k+ Q醃料tvb now,tvbnow,bttvb4 ?/ |! O; o7 b% G
鹽.....1/4湯匙
+ u% `: a3 x+ v& `' e5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
* ~' Q9 S) t* N$ h p8 utvb now,tvbnow,bttvb
! v" c! W( n+ K/ r u% C) wwww3.tvboxnow.com
# S# a: r" E5 S! ?2 X+ _www3.tvboxnow.com程序公仔箱論壇& ^( Y! M) } e3 p: X% [
1. 肉排與醃料拌勻。
) K2 R7 u# I: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, p6 G; a' u( l! \: R: t0 N3 a
2. 肉排拌入蛋汁,再沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
8 D4 L, E4 Z. j4 |! I xwww3.tvboxnow.com
/ u- P% S2 L3 E7 N# c% B- m5 A' PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱1/2湯匙油,下泰式甜辣醬煮至熱透,加入肉排快手炒勻,再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' C0 p' `* O
+ k$ R! J. ]3 q; K- @$ }" }) [$ H8 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( r0 C; |# f l, O9 [
|