1 D& Z- B, d% D+ J材料
. P: t# N4 y( x. V) A8 `tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....350克tvb now,tvbnow,bttvb( C0 j* ]7 L" k- i! \
叉燒.....50克[切粒]www3.tvboxnow.com, c4 I: U7 N, a
雞肉 120克[切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z4 y* \5 c! _' {# B
新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊3 b/ [) A7 M: E" v" h
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
0 n/ T# S" t8 x, s# `6 Nwww3.tvboxnow.com蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]
# Z" ~ B+ x r; A9 Y5 f蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]
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3 A; c) f( C7 O9 Y& h2 a, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com5 N4 e. j$ I$ {, g9 J2 W: o7 B
醃料
6 f3 I A0 S5 nwww3.tvboxnow.com廚酒.....1茶匙
& M4 _ A6 _' N% p' `公仔箱論壇粟粉.....1茶匙$ v# R3 U9 `: ?$ e- v& z8 o* ^
糖.....1/2茶匙
$ C% k$ |( r# f; x) f公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
& N4 r c4 b1 Z3 z9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮味雞粉.....1/2茶匙) R3 X% F* d; I6 _$ J
純正芝麻油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c) p% n( u) d9 f
" }% A; y X* n8 l4 V5 G9 itvb now,tvbnow,bttvb7 G( [0 ^. I& T+ D$ Q# e$ u
調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ V' t8 x4 V1 J
熱水.....1湯匙
0 N( X- C- D$ v: C$ v B) |" W3 a鮮味雞粉.....1茶匙
3 K3 j# s1 e' K5 T! \- |" ftvb now,tvbnow,bttvb煲仔飯醬油.....1茶匙
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0 L+ n, K+ u& D& N% z4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序8 p& ^+ K- L) K" b C, i: s( A6 c8 S
1. 雞肉與醃料拌勻。
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' w1 k& `5 t; l+ s( a& V/ b) Htvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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' V3 h9 [3 e* [: M& q3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。
; _" A4 e/ C \8 T$ K* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {& f9 s* ]( b. x
4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。公仔箱論壇0 X5 E9 e- ]# l& i. h
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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