$ N) m2 O$ i7 K2 E( u) u0 e: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
( ^, C1 `( ~* }$ ?2 N9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....350克
% f; h& ~, D' U8 m! g( A4 mwww3.tvboxnow.com叉燒.....50克[切粒]
* F6 D0 Y0 {5 i雞肉 120克[切粒]
1 d/ R( ?. _; b Y' _0 w: U公仔箱論壇新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊
7 o2 S: ^: l4 Y: t Nwww3.tvboxnow.com冬菇.....3隻[浸軟及切粒]www3.tvboxnow.com8 f$ B2 V' o4 ~# h, V5 O8 I
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]www3.tvboxnow.com$ B2 L; G& R4 _( \7 l
蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]
9 H, z" A- z7 I7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" P$ V# L8 `7 q( x& Zwww3.tvboxnow.com; @' N, R3 o8 ?7 J
醃料
# I! Q8 D3 P+ U, |) V公仔箱論壇廚酒.....1茶匙% y0 m3 p f6 v$ T8 L4 ?
粟粉.....1茶匙
+ H( @* |/ H5 k8 x- {) H糖.....1/2茶匙 a7 N4 u1 P) c6 v$ x- q8 F8 W
鹽.....1/4茶匙
, M( x' {$ e. V1 p鮮味雞粉.....1/2茶匙. z9 Y m3 A7 C
純正芝麻油.....1茶匙www3.tvboxnow.com2 |+ Z) m- j( G$ ]. V' a1 }, k+ A
8 J9 H& n$ `$ T) N; M) a8 @% S- zwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! A: c( m4 \6 q, B
調味料
0 p/ [& \+ A. y1 y8 u }熱水.....1湯匙www3.tvboxnow.com1 C& ^+ _6 T D
鮮味雞粉.....1茶匙
8 F# }) r0 \$ E煲仔飯醬油.....1茶匙
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0 \; @3 ^$ |. b# P1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 n; ?2 |( x% F7 z. Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞肉與醃料拌勻。公仔箱論壇8 o- ?, r# D' z* f: I" A3 p
2 d8 j9 |8 I* R- }公仔箱論壇2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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) F# s: Q( @8 b0 ?5 A; otvb now,tvbnow,bttvb3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e' h" T! W2 D( C: r
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4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k: f3 i1 Z) n( s6 k: [& v t
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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