! ~# P+ t9 k8 U0 rwww3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g/ x5 ?) p# n( ^4 @
生薑.....4片
5 N, U' b8 M9 ^3 F0 p* a- y' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb! d4 Q4 P U* Q2 C; j2 u
韭黃.....6條[切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X! p8 `( b# W/ F. _( ^
蛋白.....1隻[打勻]www3.tvboxnow.com2 @2 t* b# N& P- u1 K* k9 p
蟹柳.....6條[撕幼絲]tvb now,tvbnow,bttvb( Z! L( s# p) |- z, y0 c
& T5 d! {1 c$ G' Y
公仔箱論壇0 u" _- }6 K+ j8 u- ]
調味料
- I( z A; M0 J8 c% p% O水.....4湯匙
V) \" z* A* j' N* U; g }鹽.....1/2茶匙
( H% l1 o& y( ?1 Otvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙2 I4 Z7 K+ n0 j& h
糖.....1/2 茶匙0 g8 K/ ?7 g9 d: W% X y
純正芝麻油.....1/2茶匙公仔箱論壇, G2 v( t4 h* l. _
3 ~7 X4 ^" }+ L2 G
* o) M; |# p. x
芡汁
+ D; l5 s* s( I8 a8 f粟.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% N( v; w5 Y) [; Q) D% C- }
糖.....1/2茶匙
& i# A: p. e5 H& X* C ]* H# r公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
: o' {7 A; Q2 p- O2 l: l. T5 j" z9 Y公仔箱論壇水.....125毫升
* c0 X2 A1 x: `. F胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C& [9 V( V6 y7 @4 Y
雞湯.....250毫升
4 z* x( z! F G$ F3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....少許- i0 Y/ d( Y3 }( f. g# |0 [* |4 F
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙8 E7 h" h* w: O7 t- f9 r
- @0 w6 b' u2 Q; k$ D- \, t8 g! s/ iwww3.tvboxnow.com
$ \5 F( G0 w; r+ G+ O$ b3 A3 M程序公仔箱論壇3 l% o6 M$ O' h" ?2 C, t. l' s. m
1. 在草菇底部切十字。www3.tvboxnow.com3 B, b& h3 O. g# ]- Q) t: P$ e
S2 T# S' N/ ^ `* i9 S; zwww3.tvboxnow.com2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
/ c' J, B8 ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ D& Y4 Z3 x# Q+ A- W9 T! ]8 `
3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
" n/ J* R7 V) o, D+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]! t" @% B/ F9 `tvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。
8 X5 s6 I$ G6 {0 w# V% Stvb now,tvbnow,bttvb
( O- j5 {" f* s( a2 q
0 Q1 w' G. q" m7 G公仔箱論壇貼士tvb now,tvbnow,bttvb2 i6 t6 E1 w$ u* O- N( L$ R
草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 1 t; K, J7 j2 w4 x1 u9 k0 C
tvb now,tvbnow,bttvb, j0 J3 s7 U! B9 o
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 