, y7 \' e8 R8 ~2 k9 p7 Ntvb now,tvbnow,bttvb1、日常習慣
7 J, s( Q0 P5 ~9 n% B: \3 I2 Wtvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。tvb now,tvbnow,bttvb3 E1 Z) \3 }7 M m3 a! d" d
4 k; l" a7 b, V" C& D7 l# ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 K2 f3 e) X) ]* z( O( V公仔箱論壇2、時間過長3
$ p$ H( X; O; E \人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb# ]# G( E% T0 s6 N5 x
公仔箱論壇3 ?* w3 w% L r$ R8 h: A/ o/ s
* n/ G/ V' H) ^, l: K# b
3、注意力轉移
( N4 C! E: r" _" `! z+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
! e) G d3 G5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ^9 T4 C& I' {. Y* F* n ~8 v, |5 h
; d. m |9 o, a* {0 h |
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 