【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k) T @0 m8 @9 `6 a) D
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. n1 I8 ]$ m
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵4 K$ n, ~# `! l" N+ a2 X2 R
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
: |( H' |; t% m公仔箱論壇而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb* z, z. F9 m" k3 f* `- Z: J' x% ^
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要公仔箱論壇0 t2 g7 y( ^. ]1 b6 A
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。$ n8 Y- R' I/ f! ?7 k
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。www3.tvboxnow.com- D$ o4 @1 [* @
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
2 v6 M* i! W* \9 Ntvb now,tvbnow,bttvb以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
1 k! H$ w8 k# N. ?# ^( j公仔箱論壇由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。1 X1 ~ G' @& N, ~) U* D5 @ \
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 }) o! F9 f3 C M% t% N公仔箱論壇想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
( Z; i. @. j# O! [公仔箱論壇有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
% S* Z* |8 R! t/ v a6 p! uwww3.tvboxnow.com 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。* i2 U& J; L2 `0 R7 i5 i& t/ S
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
% s4 A6 r& K- _" u: [5 M+ Xtvb now,tvbnow,bttvb★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb1 M" I% P) z5 s$ W- }
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
8 T' O: ?* f4 o3 l* u( r5 t作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
4 B9 [# U4 O' v; ^) h5 {0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★合谷穴# w- o$ Q2 @/ H% g5 l
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
9 l# J# ]* l/ w n0 C% q/ |7 j) o7 T作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
) C/ E" C! |3 A' g3 r: |" k位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
9 X; N; R+ Z6 k& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
. f8 `/ O$ @4 V( @: K. t$ k★三陰交穴tvb now,tvbnow,bttvb( p& t, T( R* s6 V3 F' X5 K* }9 a
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。www3.tvboxnow.com% S6 w( C+ ^/ B. e2 l/ [* H. V1 C
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
) |7 B0 _2 l- \/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。3 _0 v5 o0 s% H3 _$ B: y4 _: P9 b4 z
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
) A* F( s) Z; n# Y- nwww3.tvboxnow.com★迎香穴公仔箱論壇& u7 L: Y7 ^5 V7 }- y) e" Z
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。www3.tvboxnow.com8 |+ `! v/ Z I; k+ @
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
9 j4 L! m1 o6 D7 i, V- C★大椎穴
& a3 X: M# J' O6 |; n/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。; x! x7 w* D" q8 a$ S$ N
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
# j3 ]9 X% D; M) f, Z8 m9 M/ N& Mwww3.tvboxnow.com★肺俞穴' h4 }9 P6 {- A$ f2 \5 b
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。www3.tvboxnow.com& g* U( Z% ~% L- I
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。4 `- s8 O3 ]" \ \8 D& W: }
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。www3.tvboxnow.com- e5 T5 O! y, i9 z. Y% z
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
9 }3 h H& p+ v& _* Z9 S" v除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。公仔箱論壇3 I! b b4 |9 d$ y/ z+ l
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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