【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
: e- w0 s, D# ^0 t: k9 O$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？
/ C, Z0 w& N3 p2 W/ O" z過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 Z1 C1 w/ b4 d1 x! ]- ]
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
3 k* {* d" @4 Y' c4 T5 y0 g6 n而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
9 J+ W3 e0 ]- |- I/ F7 S' Z( Xtvb now,tvbnow,bttvb防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# I5 C* r+ f$ [
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇5 Z. ]1 t/ m: [2 O
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
* P) z4 L( K3 e# O 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
2 ^3 U- M) s& s! O以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。www3.tvboxnow.com# s+ {$ Z3 H; p. `3 R: r5 z
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]! ~% C6 s, W' O2 c" |
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定tvb now,tvbnow,bttvb( U, I) d* Q0 f# a R, I9 {
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
8 c) P, Y( s2 l: r) N( w有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
% o+ }! j, }) W% t& O8 q2 ]! a* wwww3.tvboxnow.com 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www3.tvboxnow.com" e8 t P& B( N! G2 A; f) ^) {
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb! n9 t& q- c# C6 F4 n
★曲池穴tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& L& H4 ]! O$ U, i
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。: d G5 m% t% j
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
* H1 d! l: |$ Z. A6 q( s' X★合谷穴
3 x; S9 _( M5 t2 @7 }www3.tvboxnow.com位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
1 j, D3 f, l+ F作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴tvb now,tvbnow,bttvb" H# k4 k3 }; O% I7 l
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。www3.tvboxnow.com8 ~0 u* D3 B7 t8 M/ E5 z5 I
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。www3.tvboxnow.com* V" {) q: J6 r y. U/ a4 R
★三陰交穴
7 v) @6 R4 M0 F0 H6 b; m1 s公仔箱論壇位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。tvb now,tvbnow,bttvb( Q+ H# ]; f3 V. I
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。公仔箱論壇, S% u# H; Y( w- F0 i
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
. B) b3 z. G2 F( W6 v【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
$ o9 ^7 M" o0 q" U7 ^5 c8 U. b" H★迎香穴
( r% G& l: j7 A0 O* k$ E1 j$ v位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇& K* }) ~) R" S& f
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
7 f C( W. [ ?★大椎穴 x- q" j& V4 i! n: Y+ p) \7 N
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
) v6 [! \: W( t; ~tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
" U! ~+ s- Y' ]% X5 Mwww3.tvboxnow.com★肺俞穴* e. L: n( Q8 x
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
. N1 o& {3 x J7 f9 x2 ctvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
3 w2 `' W. U" R 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。www3.tvboxnow.com5 L3 g1 p" |' r" P5 _6 R
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏tvb now,tvbnow,bttvb3 Y4 T7 ^- b& N3 ~2 r9 X4 m% \
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
, `7 V/ o! V5 @* k, V$ v根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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