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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 ]$ T$ O; C. s {& w
雞蛋.....1個www3.tvboxnow.com9 u6 s) @7 `. R. L" \4 U0 g
豬扒.....2件2 i2 }# f0 t6 v
蕃茄.....1個
2 K3 e5 _% f+ L( l公仔箱論壇冷飯.....2碗
0 H0 X; O' W4 {8 J! L" S" c9 y芝士碎.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o% a8 p O8 V* E( W+ K. p
A3 J8 \' ?) Q. p5 R* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( g) G; ~) u2 g; p, v) B; i公仔箱論壇調味
, @& i7 F, U! ]$ U$ z4 V% r糖.....適量/ C1 Z$ `2 R. v& y
水.....適量
: |* j5 L7 {& [0 H醬油.....適量
% ?: n! f/ P' J8 S; awww3.tvboxnow.com番茄醬.....適量
! @% U U7 f0 y; w6 a4 Qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, R4 C4 |& d* T
\% ]; r1 \$ Btvb now,tvbnow,bttvb程序
& Q: G2 ~9 K7 C- |3 c `tvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb# ], \* h8 Q% s, G9 q( z8 ^& Z# }8 Z
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3. 炒雞蛋飯 備用tvb now,tvbnow,bttvb0 i2 w3 B* y; ~3 x
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋tvb now,tvbnow,bttvb! D' b' o# g- }9 Z( J
* ^- N8 Y& P: Q7 h0 c4 ` @5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘5 U; M- q7 W1 l p7 [. U2 ^/ Y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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