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食材
+ Z3 n+ x \" R0 S7 z0 e9 U R* s公仔箱論壇雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb% p3 i. w9 P& }9 T
豬扒.....2件
" i2 _( m; L$ m4 `, h公仔箱論壇蕃茄.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D6 e1 u& Z, v2 \5 a1 o6 q" Z8 ?" e
冷飯.....2碗www3.tvboxnow.com' J. J- ^# v7 j0 c
芝士碎.....適量! V" P' g+ ~$ K! c: m
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5 S$ U% [- f# ~# ?& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
7 {4 b, l; S4 `+ X! B3 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量
7 c) W: _ \! G公仔箱論壇水.....適量1 L& ]" L9 _& m5 }( l6 z
醬油.....適量
' Y, w8 y, J3 `5 E9 J5 {8 g公仔箱論壇番茄醬.....適量
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$ `, G8 L- n4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F2 j5 M! Q' l程序
! d6 z) N' l J) n, N( t {$ ptvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
4 e% \0 g8 K0 l" s" L; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c, t+ m* l, _& F5 u2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*www3.tvboxnow.com- `# a; B' h4 h: U0 k
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3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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8 D& F# J1 y9 N) h9 j% v) X( i+ v5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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8 h9 ]: r7 |. ^" P( ~6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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2 \) P. {* l4 c$ j1 p" ~ b' I$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 烤箱焗15-20份鐘: L/ W3 c {8 B) D5 j7 l% }/ q% `' O
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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