食材
- E: U8 B" n2 P# U& ]5 i# ^' A8 P* Awww3.tvboxnow.com豬排.....3片tvb now,tvbnow,bttvb' i4 ~ k& R4 K# |) `9 _ y# C
蛋白.....1個" {4 p+ `3 b" t% ?4 S6 W
醬油.....1湯匙
( n, w1 s+ ~: B/ l0 ^3 }起司絲.....適量
% r2 L7 J, O; ~$ mwww3.tvboxnow.com胡椒粉.....少許9 M. K5 g" j7 q7 E1 q9 z. Q E: r3 f
小黃瓜.....1 ~ 2根
: o8 q5 ]" t8 e" pwww3.tvboxnow.com起司酥炸粉.....適量! K; J0 k+ D$ h* }! J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V1 n. B* V# j, w* C* E2 O1 m
公仔箱論壇6 Z7 d5 _" k& V- V# w5 p' B5 U
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u" w; o1 E( U9 `6 E9 _! D
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
$ x" q4 u' R! E) P9 S) ?www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# x5 C, O0 D; P
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
+ U t* R& [; A# A6 M8 C3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 N$ n$ I. [- b" ?( I3 x
3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
, E. h; P, I/ y2 a! O
* K) d. D- }. a) y' ^公仔箱論壇4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# m5 m! c* l8 X. I5 l
O3 w: J; l: C5 @www3.tvboxnow.com5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 i- a) }. L
! ^: r9 h1 b8 ?: u( m7 S
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
3 @3 d8 {; Q! Y( ^
% _% J1 y& L% z0 _$ h5 `! Rtvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K1 p+ i* C9 q( z3 H* [/ h
9 i4 B% ^) j. r1 Z$ ]
8. 切小塊, 上桌了
3 G. @4 S Y' D8 g8 a' ` |
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 