8 p8 Z, k0 q5 awww3.tvboxnow.com由於近期天氣變得寒冷、乾燥，不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙，失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下，更有機會導致掉髮的問題，情況令人擔憂，因此我們務必要注重頭髮所需的營養，避免忽視護理頭髮的工作。
! x8 o" q$ u, @1 I# H' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S) ]) v1 }4 S( h: }0 w除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外，其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分，頭髮就自能茁壯成長。
0 L: C2 B+ {" K: Xwww3.tvboxnow.com蜂蜜
7 ]. k5 c8 c" q: @% P公仔箱論壇
4 @7 ?- r# f" S' u甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑，能夠有效鎖住水分，讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中，例如飲料加入一匙的蜂蜜，又或是將蜜糖塗在麵包上進食，就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。" S8 X( j& ^- i& O# ^$ _: s
" ?& r% V) k9 t! J8 }tvb now,tvbnow,bttvb藍莓
8 C, U: C% G+ h9 ^" g公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb) Z& F, H, B* G6 a6 C
藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材，能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外，抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素，建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物，又或是以藍莓作為健康的零食。公仔箱論壇) ?5 q5 A1 G% X# K, C
D8 V V. s! [2 \/ Z- V7 A1 b蕃茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w5 [+ d; J& ~4 _% @
2 U4 x0 k" K: u1 z! q" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄所含的番茄紅素，是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素，就能令頭髮保持彈性，不會因乾燥而斷裂。
6 u3 [3 G4 y- @) b! A ytvb now,tvbnow,bttvb
" S7 S# k; h: ~; V9 t, g; A. _) d0 ~芫荽
$ G, {) L6 X# W; b# [7 m8 d+ `; U& w8 _tvb now,tvbnow,bttvb
& w% ^3 y" d6 J$ j! a8 J4 ^www3.tvboxnow.com芫荽是天然的凈化器，能夠讓身體迅速將體內的金屬排出，防止出現掉髮的狀況。此外，芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材，除了能防止掉髮之外，更能避免其失去光澤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P* P! V/ K5 j$ y7 {( n
" \( i) N& C) l$ C; a( b扁豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n$ B0 [; I1 B4 A- K
6 p# a% z7 n) a0 Ewww3.tvboxnow.com扁豆含有豐富的鐵，而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外，更能促進髮絲健康生長，令頭髮變得更為豐盈，能解決頭髮稀疏的問題。
* ?6 S* G- L8 q6 E7 m4 F6 y8 S( ] |
發表於 2015-12-8 12:16 PM
| 