眼睛感覺不舒服，除了3C玩太久，也可能是空氣污染引起喔！當空污來襲，許多人會戴上口罩，但眼睛怎麼辦，總不能蒙眼吧？眼睛不舒服除了趕快就醫治療外，也不妨多吃含有維生素C、葉黃素、魚油等營養素的食物，幫眼睛補一下！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- y" N/ I. g4 m6 y% O/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 {' z6 y6 D
tvb now,tvbnow,bttvb+ |" _9 l: n+ b; y7 W
 近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了，可補充維生素C、葉黃素等營養素
0 ]6 p& d3 Z% T* @公仔箱論壇' J# V( o0 a0 |& o& n
大家最近是不是覺得眼睛「卡卡的」？小心可能被大陸霾害「暗算」了。書田診所眼科門診近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了20%，醫師建議，冰敷可緩解過敏症狀，並視症狀點眼藥水控制或治療，同時補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，才能減少霾害對眼睛的傷害。
! e2 t5 e: f" j. Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 B% H1 ]8 V3 }( n/ S* Y
5 [8 ]* @ k! R7 B& T《危害呼吸道、心血管及眼睛》, n) O. I6 k r$ a& w8 M
時序進入秋冬季節，東北季風吹起，大陸霾害隨著冷氣團南下，加上汽機車排放廢氣及工業污染，很多人都感受到空氣品質嚴重惡化，對於健康的危害也陸續顯現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _" [" h: X* n7 g
公仔箱論壇' m! f0 n$ ]3 x
tvb now,tvbnow,bttvb# w/ U2 j6 d/ m M6 H# }
書田診所眼科副院長廖士傑指出，霾害對於身體的危害，包括呼吸道、心血管及眼睛疾病等，所含環境致癌物質還會增加罹患肺癌、膀胱癌的機率，眼睛方面，可能引起過敏性結膜炎、結膜下出血、點狀角膜炎、絲狀角膜炎、邊緣型角膜潰瘍、細菌性角膜潰瘍、眼瞼炎、麥粒腫、霰粒腫等。# |& y, j, w/ z& ]0 }
 多吃深綠色蔬菜可預防黃斑部病變
8 m0 q7 M* W2 @0 C+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# u( ^: |0 }0 l- o& U: B3 P
《補充維生素C、葉黃素及魚油》
! a/ R2 L5 e1 stvb now,tvbnow,bttvb一旦出現症狀，應儘速就醫，廖醫師表示，冰敷有止癢、止痛、消炎的作用，緩解過敏症狀、避免搔抓；人工淚液則可滋潤眼睛，減少懸浮粒子中的過敏原、有害化學物質的刺激，醫師通常視症狀給予血管收斂眼藥水、抗組織胺眼藥水、抗生素眼藥水、類固醇眼藥水治療，建議補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，有助於保護眼睛健康。
* t( j( Z5 T I5 B+ @, ?# qwww3.tvboxnow.com 奇異果維生素C含量是柳丁的2倍以上
" Q& v s! q6 ?# J$ O) \) ctvb now,tvbnow,bttvb1 B% c" b' Z. V; x# E. N
《芭樂、奇異果、柑橘含高C》
! K1 j' p x) n) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示，維生素C可抗氧化，增加眼睛微細血管的韌性、修護細胞，芭樂、奇異果、聖女番茄、草莓、柑橘類水果及甜椒、綠花椰菜都是「高C蔬果」，不妨多多攝取。
3 ~6 U6 L' e: Z
0 i c! d: s: @" u: U; A! u( ^& ]* i! Y+ I& J, e+ w% G; t* r
色彩鮮艷的蔬果則含有豐富的葉黃素，包括菠菜、青椒、緑花椰菜、芥藍等深綠色蔬菜，以及枸杞、南瓜、胡蘿蔔、奇異果、玉米、蛋黃等。
6 r+ m4 G i/ v6 V! E
: {3 N, j2 w$ @! h4 E公仔箱論壇《外出戴口罩、寬邊太陽眼鏡》5 L) `' X" s( y( x$ Z
廖醫師並建議，霾害期間，民眾最好減少戶外活動，外出時應戴上口罩、寬邊太陽眼鏡，開車族避免開窗、機車族則使用全罩式安全帽或護目鏡；如果戴隱形眼鏡，最好加強清潔、減少配戴時間，或改戴日拋型或一般眼鏡；乾眼症患者應增加人工淚液使用頻率，減少霾害傷害。 |
發表於 2015-12-8 07:51 PM
| 
