R3 s8 m" Z3 j1 h7 x! M. uwww3.tvboxnow.com材料
8 J P& u* X. O" zwww3.tvboxnow.com清水.....1罐
6 i5 ~, d# @0 m7 h4 h& b9 _牛肉.....120g1 t2 i* i: a1 h/ a
粉絲.....1小把
; x0 ~2 E8 ]/ u ^1 e公仔箱論壇蒜蓉.....1茶匙
* y& X( f, Q5 }, |$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....適量
, u1 a$ G0 K& }% E! C% I; V. `www3.tvboxnow.com咖喱粉.....1.5茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) g6 P; r3 t. w1 J
忌廉洋蔥湯.....1罐
* q/ Z! \$ F0 t% d1 O c; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒(切塊).....半個tvb now,tvbnow,bttvb4 v; @) J, u% I) q( w
洋蔥(切塊).....半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 F5 o0 S! l+ Y0 u$ ]
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3 w+ d! ?+ w5 V( H* W牛肉醃料：tvb now,tvbnow,bttvb7 Q- M2 Z" N) |% H6 t$ p" q u
糖.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& l+ h2 Y6 c, @7 I7 L+ d# U7 l* o7 ?6 u6 M. ?
麻油.....少許公仔箱論壇8 K0 ]8 \ U) D- c/ K
生抽.....2茶匙
" J* Q, C$ f/ c# m" q t5 [6 W粟粉.....半茶匙公仔箱論壇+ N, y' I. n- B! W) |
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做法
# A1 B) J. I4 B8 s/ Q& ?, y1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。* c" Y( [; z* ?1 a
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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4 i4 L- T0 c: Xwww3.tvboxnow.com3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。5 u O; X1 D; Z/ R! s6 `
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4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。公仔箱論壇6 N4 s5 F4 Q a; c9 L) s
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
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備註：www3.tvboxnow.com9 `% V6 M% n2 N8 e, K& K: M
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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" D5 s0 {1 e$ w5 t2 Q% ~, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。www3.tvboxnow.com: P4 J. O# [* E, A% [
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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