% L* c' t9 j( C1 |7 a: c" n+ I( e材料
& q5 \" |- R$ P% N0 I- b清水.....1罐
/ S, \! |& A; w4 |; Q0 Z( h0 t' u0 @) ^www3.tvboxnow.com牛肉.....120g
- J% A# C) R5 M, C- K6 Qwww3.tvboxnow.com粉絲.....1小把
6 K/ ~. t; B" b* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙
; t# _; l! o1 s; f( swww3.tvboxnow.com蒜鹽.....適量www3.tvboxnow.com: H3 A/ C. P5 q; D% n
咖喱粉.....1.5茶匙
1 b/ M$ f: T, l4 U" X) E公仔箱論壇忌廉洋蔥湯.....1罐" ^2 e& I; _" B3 ?
青椒(切塊).....半個
8 d2 E- E- z# H公仔箱論壇洋蔥(切塊).....半個
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) p# _2 P4 n1 K; N; F' v k公仔箱論壇牛肉醃料：+ h/ J j: z" l: |
糖.....少許www3.tvboxnow.com m2 I- ?. \) {8 Y E, C2 E
麻油.....少許 U; [. \5 l! g& p _% C
生抽.....2茶匙
9 Q" T1 P+ |- Z* q" otvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ j J! _/ O. N2 k* I: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H. J) S! @/ Y* _: D; }; p9 z$ D
! s5 X% M( d: h) }6 @7 t! \5 ^www3.tvboxnow.com做法
' {9 Q; o: x8 c: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。www3.tvboxnow.com5 n8 V3 z% v$ B( M
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2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。
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4 L) H8 U8 A+ L3 s3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v# M; q6 _" K5 K1 }! P5 z/ X
2 d2 i( [( n W: }' Q2 lwww3.tvboxnow.com4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
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5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。* M( ~' l2 X" d; m" x* l! `
7 s# a7 B, R! n; G% G公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& G s/ j. d$ N3 Z
備註：www3.tvboxnow.com9 o _/ m6 t N l. k1 k }
粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。公仔箱論壇+ b$ P8 _- d# \+ u6 v
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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