: y% o, N& R' |. A% F
材料www3.tvboxnow.com8 w) [( i J, r3 Y& O! G; U8 ^/ `
蒜蓉.....2瓣; b: C3 T% ^8 B# b! |$ |$ I- ^- `
蕃茄.....3個
0 N/ t% D; p" r1 atvb now,tvbnow,bttvb牛尾湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d- t4 k7 N8 S" G
免治牛肉.....180克
; B) V) y# _% }! H; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治豬肉.....180克
) }0 K( Q+ z# Gwww3.tvboxnow.com
( S/ _) ?. ~$ P1 \www3.tvboxnow.com
$ I7 l6 y7 a1 ~公仔箱論壇做法
! H8 H$ @3 E- S/ H3 C3 |1. 免治豬肉加免治牛肉混合，再加入其餘材料及調味料(鹽 1/4湯匙、胡椒及黑胡椒少許)，以順時針方向攪至起膠。
* U4 o2 _2 {5 M* `( w6 e9 c& M
# q7 g/ d# ]( z: w* N- `$ A4 ?$ c, Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將肉團撻10次，令空氣走出。* u# b/ Y" h6 [
www3.tvboxnow.com5 Z4 V; X8 U3 x# o2 B' b
3. 均分為4-6份，搓成圓形。9 e9 T8 m% ?& C8 J' T- g
$ q: c5 M4 g9 c2 G5 Z" x+ U Y8 G4. 將肉丸放入油炸至金黃色。+ W- d8 T8 U4 Q* F5 s' ~ t
% W# F$ @7 f. M4 v- i$ ]" |公仔箱論壇5. 以水開牛尾湯，將炸好的肉丸同蕃茄加入煮5分鐘即成。
+ [1 N* ?$ C, i4 B) J+ W h7 O |
發表於 2015-12-9 05:02 AM
| 