: w1 Z7 [7 e6 A& I2 p1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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) s- t% o+ ]4 L1 {' H2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q$ a+ y: v: u
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。' F. [; R8 h: s ]' T
7 m$ g9 j8 D: A: m; ^. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。
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; { ] B$ k+ g% I. O5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb' j! ~; H! X1 p t# M& t# [" q
% d. Q5 o+ U$ s" }- k5 t" z7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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