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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb- E( n, b }* _. J
+ Z! m/ n% i: ?. Z% s. W* b2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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# T+ ]+ x0 a: U, c# l2 k5 s/ Q4 ^ D公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V/ r- C8 {1 @/ L' D0 u7 B
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。www3.tvboxnow.com9 u+ A, }7 J9 w' M" o9 R
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。公仔箱論壇( Q- g+ I% F5 U1 Y% q3 F$ Z
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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