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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


; V" j9 Y$ P9 g' o; \( h# ^7 i1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;
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9 R% N# {1 O: _  w# E: S5 Q2 z- y% o3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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