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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


- @$ I- i8 n; ~tvb now,tvbnow,bttvb1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;tvb now,tvbnow,bttvb# c" v0 Q6 g) n, R
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2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;3 i2 b# d0 w6 M0 v( s

. V% K% b5 ?7 r9 }  g# P6 Utvb now,tvbnow,bttvb3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;tvb now,tvbnow,bttvb& \/ _0 H) T" l: \  k0 ~2 F, Y8 f

) {0 g6 B' R( F4 B  K1 L公仔箱論壇4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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1 e, V( I' ~: n  ~) R- b$ o, E公仔箱論壇5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。2 @9 Q8 q( ]9 O4 l- H4 @9 C
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