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食材
9 H* W$ H) {% d n. f; V. Pwww3.tvboxnow.com豆皮.....3片
, i, r! i, o7 kwww3.tvboxnow.com枸杞.....少許公仔箱論壇9 ^6 Y2 u& G& u! I: k, b
高麗菜葉.....12片& y- X: ~7 F- C7 s) t1 k
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調味料& H4 K: W% N7 ~5 G7 a# L P% j
蒜蓉醬.....一匙
! \3 a( o- p' |' Swww3.tvboxnow.com鰹魚醬油.....適量
% }7 b: ~) D! c' ]' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 J* ^5 Y" F! u' [; ^2 ]
公仔箱論壇- P% B: y5 x' y/ i/ |8 |
作法
6 }4 L& ^% Q3 f. F7 d5 X/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _; b. L( f! X- `5 B
# I/ ^5 d( R. u3 N5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
: U$ a+ D" a8 f @4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Z) }9 K5 f/ p) itvb now,tvbnow,bttvb3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四6 P! M4 v$ @$ e, ~" t" u% b
( ^" i3 d- W1 m' E4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,
+ G+ p4 w* a @9 g- Q3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 Q* B1 y" g: H" K$ b5 a* H
5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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8 Q' a9 m( s: G) ^" y6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y+ p7 e# o% A) P
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0 T/ W* q* @3 H* p- O" v9 M" kTips
; {5 Z9 t% w7 h. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z3 y' b) o( g2 e2 E6 O
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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4 w* ]) G0 C% L6 F/ U沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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