- z6 ~3 p( {% z( W+ S$ c
9 Z: r! B1 S, W' r- H/ A& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 q% \! w5 H. L. I9 ^) `2 k6 i/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材+ S* n+ o' D" k" y4 r' n
豆皮.....3片
% S% P5 u1 p$ j2 T8 g4 D* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許
/ e; o A @$ U; r l6 h公仔箱論壇高麗菜葉.....12片www3.tvboxnow.com n8 G8 v7 i" }
* z3 ?% N T2 b" t9 R2 A
4 H- ^7 `+ p- u \. U' atvb now,tvbnow,bttvb調味料
: j+ M% {/ Y9 G* _6 L3 s蒜蓉醬.....一匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y9 ]7 Z% d9 z9 t
鰹魚醬油.....適量
5 F! U( z3 P# M8 x" Y* u* t公仔箱論壇公仔箱論壇! p$ d) B; S# I) R$ n3 O4 j
# n) [/ g; W% B% ~作法
. ?( S7 m9 r8 e7 Iwww3.tvboxnow.com1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘公仔箱論壇; l7 w7 L+ B6 R8 R
9 s* t2 l* U' L, p. `% {1 ^2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
/ j) |$ {( y3 {3 D9 \www3.tvboxnow.com公仔箱論壇2 B" \( l- @2 Q3 l
3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四tvb now,tvbnow,bttvb! l8 U8 M8 a p$ X$ P
$ y; `9 q( ^; x3 q( d) T+ {
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,www3.tvboxnow.com* n3 M) W) K. }' A. Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 i7 A0 y* e! \, p
5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,www3.tvboxnow.com( @# e- e: n7 g5 `6 g6 C, I4 J
2 X$ u( D" x- y! G- m2 {3 u6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
9 W5 r! h0 d0 Y& Y* R- h2 m; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p6 R5 ~' B! P3 x9 l公仔箱論壇公仔箱論壇0 e! u" d3 \9 O0 Z# F3 R7 m, B% A1 w
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y6 ^! M* n$ @$ A3 c' R$ d
沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
& W5 a. x$ B) Z- jwww3.tvboxnow.com
# a) _! z! Q, D' H& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻公仔箱論壇; W) h1 H7 s+ [2 X
( E+ Y. f4 d7 J% j. Q! z沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
, g" ^9 a+ F8 W* h Z7 ]1 fwww3.tvboxnow.com
/ h6 U$ j$ R6 L; h: T) T, wtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 