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, j6 L& h& Y; g- n! Utvb now,tvbnow,bttvb食材
% {7 k' A6 u# d* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆皮.....3片6 D( F* j/ v' X( d, ^
枸杞.....少許tvb now,tvbnow,bttvb6 W+ S8 i1 f2 ] a+ o
高麗菜葉.....12片
& G4 t. r" r: l: U4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料公仔箱論壇( m: a9 F+ `, r1 F8 T7 t% C
蒜蓉醬.....一匙
$ Q1 Q- D" M1 f3 o" [" J公仔箱論壇鰹魚醬油.....適量
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作法
* G5 `5 d( }' R# z4 m( |, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
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6 _+ ` o2 [- y! G* o; Y' e2 Twww3.tvboxnow.com2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)0 ?2 i* d4 v# _2 D. p& L8 ^
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M# J. }, z% R$ q, }. P5 C- a4 E& ]
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4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,公仔箱論壇1 J( X W9 V" B$ j4 s! n
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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: c; T' T* B6 s公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上www3.tvboxnow.com1 L+ U/ J& F4 ^' r& O: J0 M, Y
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沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可www3.tvboxnow.com$ t5 a/ l; P2 _ [
( k4 W" K9 P$ l0 M* O4 l& Awww3.tvboxnow.com沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻 i( V6 g- k( t2 k$ r5 x
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴& L3 j6 B" x7 b z; o( `& S" w
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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