& {: I: T D/ ~% j7 f
大蒜6 L0 Y1 _+ `5 u7 [" {/ ~' a
是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W e2 w, @; g1 b! j. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X' n( ^! @0 }( V5 v" L% X, Q
洋蔥
* J( g3 v) p( J) c: N/ `www3.tvboxnow.com吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質，為天然的抗癌物質。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X- K: {' r/ Z: s
% U+ ?5 K t4 m5 [. \3 O7 dtvb now,tvbnow,bttvb菌菇類
9 F- l% |+ n& |' S2 W' f) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學家發現，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質，能起防癌功效。比如，冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
8 G# X$ S+ K0 \# d$ ?1 F公仔箱論壇
, O# _4 v: f4 X3 p$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄
& g* Z1 M/ ]* K, I" `2 O4 R& d含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。www3.tvboxnow.com4 G5 @: r E' o! X$ T- e0 A G. k
www3.tvboxnow.com0 U0 t( e8 O! X" P
花椰菜公仔箱論壇0 t8 s0 Q3 m: c0 q0 |
含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素叫小硫化物，能阻止癌細胞的形成。吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。
9 I9 N& @) q, u+ z+ Z1 Y( a' s2 Itvb now,tvbnow,bttvb( n8 G, |) d R# @
|
發表於 2015-12-14 12:06 PM
| 