5 V4 n7 M5 W# @. x9 |現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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3 b7 D9 N) y8 i1 v; m! ^公仔箱論壇宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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; J( E2 o6 [/ |; \. i公仔箱論壇<<小編提醒大家>>
d7 ~$ u' g6 C& W! \ Z! A n1.每天走10000步(約1小時)
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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