[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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$ f* n0 K; g4 s* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;. r( p' }# s: F$ d; D( y
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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6 y! @8 Q  K7 _) _, u+ \1 Z$ j7 Stvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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( q" o. H: T6 @www3.tvboxnow.com5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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8 M/ a2 y- q% d. u7 W$ ]6 B公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;2 G! u6 u& L# M+ }: ?) K

- Z. B. O. ^( Q0 \8 x7 W% x1 N8 i7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;tvb now,tvbnow,bttvb, V. O+ O( h! K/ t" x+ t
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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10.避免食用含添加劑的食物。
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