[生活小百科] 【吹空調養生法則】

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空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率，頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼，腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂，乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意：3 N9 L! z5 L9 z: k
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1.養陽：大汗時避吹空調。4 O# @. b: V5 {/ h  j

- z# ?* ^! t/ l, l" {www3.tvboxnow.com2.補腎：多按腰部防酸痛。
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1 `' B" Q3 o" j1 P3 q* n' {公仔箱論壇4.驅寒：喝杯黑糖薑茶。
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