[生活小百科] 養生五大水工程

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$ [$ o- H) Z" Q1 i# U公仔箱論壇1.清晨飲一杯溫水：清腸洗胃、促進大便暢通排毒養顏。
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2.中午睡一會兒午覺：半小時使下午精力充沛晚間不疲倦。
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' u% O" q0 [9 S  ^) O3 t( \3.下午吃一個蘋果：蘋果味甘性平，便於人體吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?0 f6 }: K% C, P, ?& b

9 n3 ~7 H8 C9 k9 ?1 r+ T' c8 }5 Kwww3.tvboxnow.com4.晚餐喝二杯紅酒：有軟化血管、降低血脂的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d# I# b: ]" T1 u0 J' J9 X
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5.睡前喝一杯牛奶加蜂蜜：提高睡眠品質大有裨益。
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