食材
( U: o8 D% J' Jwww3.tvboxnow.com水.....300ml
7 b+ p: a$ d% E5 b% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙.....2/3個
8 @" H' z- X- ?8 E6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....1/3片
4 H7 s. Q- M; @9 ewww3.tvboxnow.com檸檬薄片.....1片
, H, ^' W8 }8 b+ }: p2 Rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉（小）.....1根
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- S9 w- B6 b/ c9 x+ p做法
y+ G# b; t' o1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。www3.tvboxnow.com* d4 t5 P, ?: D6 f' t: q
& h4 P! r& R6 P* R( C7 P; Awww3.tvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。$ E/ ~" I0 \- r W, n3 Q
2 w. G3 N3 `! A; C9 N0 R7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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9 u5 j \6 Q4 h. O7 nwww3.tvboxnow.com4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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8 |5 X/ |- I3 x2 X8 Ttvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。7 h% o, e: x0 h! }* J
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A+ ?- n0 O6 N% G( C: E* s7 K, J
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
, S5 P5 \' }$ Q/ c' v3 Q2 ?, |4 |6 a2 x★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。+ [ W; o6 B8 F( `. B2 X' A
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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