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水.....300mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e1 R, v( U4 P7 B8 f
柳橙.....2/3個
! t" D* V* S0 E5 u( T# Ntvb now,tvbnow,bttvb生薑.....1/3片
' l0 Z6 ]* U6 m8 |tvb now,tvbnow,bttvb檸檬薄片.....1片
b: K" J7 |, }8 [' t% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉（小）.....1根
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做法tvb now,tvbnow,bttvb" g, V( \- l/ R2 |0 z
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
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3 t; }) Z4 S( A9 b: j% d2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, \: M& Z/ x/ }; P3 ]+ |* @% x
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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$ r# J5 W# E5 }) `# A' Uwww3.tvboxnow.com5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb/ K( C8 c }# ~1 ?+ K
1 U U* G; \& u; A# M, N) R% i1 F0 Z6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
* e8 D5 [ {& N [) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F/ T* v1 } p7 l- w8 T& ~
7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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, d; J5 A- p, k: b+ C8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。# @ L" D1 ^" t7 P8 N
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
" b2 P; ^6 B! `5 S% xwww3.tvboxnow.com★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。www3.tvboxnow.com o1 ^2 `$ J7 f$ N3 S! m8 @" j
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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