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食材' u0 i W d0 M% t: ~" b
柴胡.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T5 J8 k8 k, F c. C; |
白芍.....5公克
* ?% u! r- A( Q! C# l0 ~tvb now,tvbnow,bttvb枳殼.....5公克
& R( H8 m8 N$ h公仔箱論壇川芎.....3公克www3.tvboxnow.com2 z! [8 M/ k$ l, b1 N
紅棗.....5公克
+ X' A% q* g G# e. N- R5 S3 G* w公仔箱論壇雞肉.....300公克www3.tvboxnow.com& z' q1 \" q2 P4 \3 s! I
炙甘草.....5公克/ M' U; F% C& [- b& V- B' h. q
米酒及鹽.....少許www3.tvboxnow.com4 M, ^4 O! P! b, u7 E! |- k" l
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" L, d, B* ~- F0 d$ B公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [3 `( M- m" H$ C2 D! E9 d9 p
1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。tvb now,tvbnow,bttvb J* g# ^- ^( U
" O( o0 g3 p( _- [' a+ ]+ M$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。www3.tvboxnow.com# \0 R# E) \: N7 `0 t u) N
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3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。www3.tvboxnow.com- P( | S8 z! D3 G* V3 G& N
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4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。
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% D& o, I+ P- E4 K. G- q% ]注意事項www3.tvboxnow.com; ~( x& ~2 T6 \+ W
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。) p$ S7 s- W: b" F% p& Q# ^
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8 X# R# t5 o+ p5 a3 L公仔箱論壇功效
9 a, ]! P" ]' j/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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