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食材公仔箱論壇' x1 k& q3 I) w3 I2 ]$ B. F
米.....100公克( c: m% ?1 @' q
紅棗.....10顆tvb now,tvbnow,bttvb9 J: E A5 \6 h6 N. q# K, o5 r# B
生薑片.....10公克公仔箱論壇3 l6 ~' v7 X$ E8 Z
帶骨雞肉.....12公克
+ |9 E1 l7 q; W9 ~, btvb now,tvbnow,bttvb蔥白(切末).....15公克
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" b& X+ d1 }* k8 q/ `; D- hwww3.tvboxnow.com
& f" h e+ n8 @- }8 k# I5 s Y做法
6 @0 x, r& n P( Y f. D1. 食材全部洗淨，雞肉略為汆燙洗淨備用。$ D& m0 W/ C6 b) H; _8 V& h
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2. 再放入電鍋中以適量的清水（約200c.c.）熬煮，煮至粥熟爛，悶5分鐘後，最後加入蔥末及鹽巴調味，即可食用。www3.tvboxnow.com0 h* p' _% w, Z. T% |
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功效
' Y& T- I# K- e3 ?( Gtvb now,tvbnow,bttvb蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方，煮成雞湯可以增強抗病力，預防過敏、感冒。' d/ o9 E& V/ `* b6 g9 M7 |
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發表於 2015-12-17 04:51 AM
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