返回列表 回復 發帖

[藥膳] 抗敏蔥薑雞粥

; Q) F* k" {' |( t2 h
食材6 ?/ Y, O- Z. C' G& Q  |9 D$ q
米.....100公克
3 r6 r3 H) ]2 L! E0 i1 O) k; |紅棗.....10顆$ w8 y3 }0 J- E1 ~
生薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# T' L) s% r* K+ j
帶骨雞肉.....12公克
/ {3 h4 y/ G' F( \, Q, x$ mwww3.tvboxnow.com蔥白(切末).....15公克
. _# n0 q* _4 v% Atvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com2 z' I8 X- M1 J2 t$ y) g& t

) D' g3 K  R" Z7 a% b$ \( E/ H' H做法
. l' V3 w$ N8 |: ~1. 食材全部洗淨,雞肉略為汆燙洗淨備用。www3.tvboxnow.com" t+ E6 `# F7 y$ P( Z" d8 B2 R" Q9 w8 K
" K7 c6 h4 j& d! ~( g7 G3 a
2. 再放入電鍋中以適量的清水(約200c.c.)熬煮,煮至粥熟爛,悶5分鐘後,最後加入蔥末及鹽巴調味,即可食用。
7 r, j! a; H2 w( p* ^: E  `( {. [6 j+ [! O1 Y6 _8 i
www3.tvboxnow.com! Y3 w6 Q) I* z# I' R$ g
功效
# P, V, V" x; D. k9 }公仔箱論壇蔥白、生薑、紅棗是預防感冒的簡易處方,煮成雞湯可以增強抗病力,預防過敏、感冒。
$ B2 S! n. t) ?) I# v3 A+ ^tvb now,tvbnow,bttvb3 R# z; f) A/ y, p. O, q
返回列表