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食材www3.tvboxnow.com1 C/ n9 C2 I6 h7 ?( P: o* Q
蔥.....1支www3.tvboxnow.com3 i S2 C+ k3 J# a
薑片.....3片: E* l1 m) o- n( e) `! K
香油.....1匙
5 p) w, {# X6 @# j' h乾腐竹.....1條
8 T* T$ P* n: Z+ J8 f公仔箱論壇紅蘿蔔.....1/3條tvb now,tvbnow,bttvb* ]& k# @7 c, x2 l: U
五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h) T! ~7 q# p2 m" N6 y
乾木耳絲.....30gwww3.tvboxnow.com. I) I* S" m* J. ~$ m4 {4 g
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8 ^; |* C) f/ e* c- I調味tvb now,tvbnow,bttvb, k. o# ]: c) O, E% P$ a
鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @. ^" k/ C8 ]) c$ `, C! ~
胡椒粉.....少許
/ O) \2 V: k" {7 e; P1 f9 l太白粉.....少許
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! l; o9 C7 a- M" }& C9 A6 N% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb: G9 _6 c% Z3 w/ x
1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。
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2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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& D q1 ?; b2 r6 f v5 Ntvb now,tvbnow,bttvbTipswww3.tvboxnow.com7 J6 k' C. ]+ E8 w. a
若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A6 h3 r1 l& J5 x9 A9 v
可以補氣、健胃潤燥，消水腫的湯品哦!
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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