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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 ^- k+ {' R+ W6 Q0 R
蔥.....1支
9 n: b0 t& j: z* {' j+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....3片
7 T1 {. B: o+ g4 A: U" G' |香油.....1匙
# b8 l1 N% ?1 p) k# wtvb now,tvbnow,bttvb乾腐竹.....1條
3 j" d( j5 X7 ]/ Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1/3條公仔箱論壇; W1 B+ J* O, u2 ~! ?7 G0 G5 u
五花肉片.....50gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K3 J$ k& s T( P- z
乾木耳絲.....30gwww3.tvboxnow.com8 K" L3 |2 M( t8 @ F
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7 _5 K% h9 E% T6 d0 }* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
* G9 I$ t& p$ W. [- ^% R公仔箱論壇鹽.....適量
, m i5 t2 e* b4 \7 M8 W$ T胡椒粉.....少許# @. M; q& I+ V4 ?) ?5 ^' G& J
太白粉.....少許
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1 b3 j& j' d0 F& w+ ^公仔箱論壇做法
$ S+ P: c7 w9 U9 \( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將乾腐竹泡軟切段、乾黑木耳絲泡軟瀝乾、五花肉切小段、紅蘿蔔刨絲、薑切絲、蔥切丁備用。 B* Y4 ?) p9 |. b
9 Q& Q+ D1 B# \+ u8 U( L) }2. 熱鍋加入香油，以中小火將五花肉煸香，再把薑絲、黑木耳、紅蘿蔔、腐竹下鍋炒香，裝入七分滿的水，待大滾後加入鹽調味，煮約15分鐘後，以少許的太白粉勾薄芡，撒上蔥花及少許的胡椒粉，拌勻後就可以美味上桌囉!
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若使用乾腐竹，泡軟的時間需花3-4個小時，所以要煮之前可先提前泡軟!
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) n* @9 c) L! y E$ i" y" q; C公仔箱論壇
& E7 E8 X. M* u" J. [" R功效
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發表於 2015-12-18 04:50 AM
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